Доверие в паре

Добрый вечер! Никогда не страдал просмотром переписки, но а последнее время жена постоянно в переписке и это очень напрягает, как то выпил и попросил дать мне телефон что бы снять мои тревоги, жена отказала мотиаируя своим и только своим миром, что меня сильно обидело, и я остался с чувствами что есть что скрывать и что ей плевать на мои чувства и наши отношения !
Что думаете?

У нее там любовники 1000%.

А Вы переписываетесь с другими девушками?

Раньше были ситуации когда моя жена находила у меня в телефоне нежелательные переписки, чисто случайно яко бы
Я не переписываюсь и мой тел. В свободном доступе

Поговорите с ней открыто, скажите свои мысли, свои чувства, выслушайте её. Попробуйте узнать, в чём причина. Договоритесь о том, как дальше вам поступать обоим.
Любая проблема должна обсуждаться друг с другом открытом, прямо, но спокойно, уважительно. И потом должны быть сделаны совместные выводы из этой ситуации и найдено общее решение (вы должны прийти к договоренности). Тогда и она, и Вы будете знать, что допустимо, а что нет, и если кто-то из вас будет это нарушать, то кто виноват будет очевидно. Я так понимаю, вы оба не обговаривали раньше этот момент и ни о чем не договаривались. Установите правило на этот счёт, которое будет работать для обоих, другими словами. Конкретное, четкое. Но это уже после вашего совместного разговора на эту тему

Да, раньше мы многие ситуации через разговор. Сейчас на эту тему она сворачивает разговор, что ей эта тема не приятна и чувствовать себя подозреваемой в чем тоже не приятно. И да у нас была не так давно ситуация, где я очень резко и агрессивно дал отпор. И сейчас по итогам этого разговора она переключилась в основном на себя, а я это чувствую как равнодушие в свой адрес, ну и плюс конечно подозрения что эмоции черпает на стороне .

Мне очень жаль, правда. У меня эта тема откликается. Дальше только всё может ухудшаться, будут накапливаться недопонимания, претензии, обиды и выправлять это будет сложнее. Может даже дойти когда-то до такой точки, что ни Вы, ни она после пережитых обид друг на друга не захотите уже что-то делать в отношениях.
По поводу эмоций на стороне, то вполне возможно. Но может быть и нет. Это тоже нельзя исключать. Поэтому, пока это не подтверждено, лучше заранее не убеждать себя, что это именно так.
Пробуйте разговаривать, вывести на разговор, донести до неё, что дальше будет хуже, что отношения будут портиться. Попробуйте вывести её на откровенный разговор о том, что происходит в отношениях. Скажите, что дорожите отношениями и хотите их исправить, обговорить обиды друг на друга и решить проблемы. Но делайте это спокойно и с уважением. Я не могу ничего другого посоветовать, кроме как делать это открыто, прямо, через разговор, а не придумывать за спиной схемы и манипуляции другим человеком. Считаю это недопустимым.
Что касается того, если человек не идет на контакт, не хочет ничего менять, решать, то тут уже Вам решать, что с этим делать. Хотите Вы это терпеть, будете Вы оставаться с этим человеком, будете оставаться формально в браке, или нет.
Разговор - самый адекватный вариант решения проблемы.

Спасибо за мнение, планирую улучшить себя в наших отношениях, ну и смотреть на реакцию, долго стучаться в закрытую дверь не возможно

Правильно. И не нужно стучать в закрытую дверь.
Успехов и мира в отношениях!