Добрый вечер, помогите разобраться в том что происходит в моей жизни. Пол года назад я разошлась с сожителем ( пишу так грубовато, потому что это факт какими были наши отношения). За пол года я так ни с кем и не познакомилась и у меня нет даже желания. Все в окружении говорят что это странно и что уже много времени прошло и я стала чувствовать себя неполноценной. Раньше до бывшего у меня было несколько мужчин и много предложений встречаться, никогда не была в этой области жизни какой-то не такой. Но сейчас у меня как отвращение к мужчинам и это не обида, просто перестала видеть смысл в отношениях и мне стало гораздо легче одной, в моральном плане больше, но и в финансах. На работе подружки с кем общаемся не говорят прямо, но вот проскальзывают какие-то обидные фразы и реакции если я говорю что мне хорошо одной типа закатывание глаз или после каждой поездки типа Питера первый вопрос: ну что ты познакомилась там с кем-то ? Мать тоже когда я была в отношениях не давила и часто даже говорила что быть одной хорошо, а как я стала одна резко стала меня а тебе ведь уже 28, ну хоть с кем сходи, девочки правы. И все кто узнает что я одна сразу начинают жалеть и давать непрошенные советы, это очень напрягает и снижает самооценку. Я поняла что мне не хочется никого узнавать, даже собираться на свидание, краситься не хочется. При том что на работу всегда хорошо выгляжу, но вот именно для свиданий нет желания. Плюс рядом с мужчиной мне всегда тревожно, если он хороший то я переживаю что недостойна его и кажется что все меня ненавидят за счастье, а если плохой то понятно что мне тяжелее с плохим. Когда одна мне прям хорошо, нет никаких страхов нормально ли вообще это все?
Здравствуйте. Ваша ситуация абсолютно нормальна. После окончания значимых отношений, особенно прожитых вместе, психике требуется время на «перезагрузку». Полгода — не срок.
Вы описываете не отвращение, а здоровую психологическую паузу. Организм и психика взяли тайм-аут, чтобы восстановиться. Отсутствие желания знакомиться — признак того, что вы цените свой покой и не хотите вступать в отношения «просто так». Это зрелая позиция.
Давление окружения — ключевая проблема. Их комментарии проецируют их страхи (одиночества, общественного мнения) на вас. Ваше состояние комфорта им непонятно, поэтому они пытаются «вернуть в норму». Ваша самооценка не должна зависеть от их оценок.
Тревога рядом с мужчинами, которую вы описываете, — тема для отдельного разбора, возможно, с психологом. Она говорит о прошлых травмах или глубинных установках.
Вывод: То, что вы чувствуете себя хорошо в одиночестве, — это здоровая и ценная способность. Используйте это время для себя, а не для оправдания чужих ожиданий. Когда (и если) появится внутренняя готовность к новым отношениям, вы это почувствуете. Сейчас ваша главная задача — защитить свой покой от непрошеных советов и доверять своим чувствам.
Гость
[2695543707]
#2
Дык это у тебя надо спросить что происходит в твоей жизни
Добрый вечер, помогите разобраться в том что происходит в моей жизни. Пол года назад я разошлась с сожителем ( пишу так грубовато, потому что это факт какими были наши отношения). За пол года я так ни с кем и не познакомилась и у меня нет даже желания. Все в окружении говорят что это странно и что уже много времени прошло и я стала чувствовать себя неполноценной. Раньше до бывшего у меня было несколько мужчин и много предложений встречаться, никогда не была в этой области жизни какой-то не такой. Но сейчас у меня как отвращение к мужчинам и это не обида, просто перестала видеть смысл в отношениях и мне стало гораздо легче одной, в моральном плане больше, но и в финансах. На работе подружки с кем общаемся не говорят прямо, но вот проскальзывают какие-то обидные фразы и реакции если я говорю что мне хорошо одной типа закатывание глаз или после каждой поездки типа Питера первый вопрос: ну что ты познакомилась там с кем-то ? Мать тоже когда я была в отношениях не давила и часто даже говорила что быть одной хорошо, а как я стала одна резко стала меня а тебе ведь уже 28, ну хоть с кем сходи, девочки правы. И все кто узнает что я одна сразу начинают жалеть и давать непрошенные советы, это очень напрягает и снижает самооценку. Я поняла что мне не хочется никого узнавать, даже собираться на свидание, краситься не хочется. При том что на работу всегда хорошо выгляжу, но вот именно для свиданий нет желания. Плюс рядом с мужчиной мне всегда тревожно, если он хороший то я переживаю что недостойна его и кажется что все меня ненавидят за счастье, а если плохой то понятно что мне тяжелее с плохим. Когда одна мне прям хорошо, нет никаких страхов
нормально ли вообще это все?