Как забыть ?

Переключиться на что-то другое. Вспомнить как Вы жили до него и без него. Вообще только время лечит.

к психиатру за антидепрессантами

Я до него жила ужасно ,у меня и так ничего не было хорошего в жизни ,я была счастлива только с ним,я сейчас опять вернулась в свою ужасную жизнь ,я хочу сдохнуть

Сдохнуть Вы еще успеете, не торопитесь :). Сходите к психологу, с Вами нужно поработать, на форуме ничего не получиться объяснить.

Я ходила ,не помог

И что тогда тут хотите услышать?! Чтоб хоть от части понимать Вашу историю, нужно её описать листа так на 2-3 в A4.

Та что там описывать влюбилась в мужчину старше себя ,встречались недолго,это были мои первые отношения ,потом он меня бросил по непонятным причинам ,чувствую себя использованной и униженной ,постоянно о нем думаю

Почему бросил? Как познакомились? Сколько были вместе? и т.д... Вполне возможно, что Вас использовали и никаких отношений и не предполагалось в дальнейшем, а Вы себе нафантазировали рай на Земле...

Мы жили в одном городе ,случайно в интернете познакомились я первая тогда инициативу проявила ,потом у нас вживую свидания были ну и т д ..Мы встречались очень мало ,он просто в один день прекратил со мной общение ,он не написал больше ,не позвонил ну и я не стала

Может даже я виновата ,нужно было позвонить ,написать узнать почему так поступил со мной но я не хотела унижаться,ведь он такой человек привык что за ним девушки бегают

По рассказу, у Вас с ним практически ничего и не было. Ну понравился, может даже влюбилась, но так бывает, что не всё что мы хотим исполняется. Миллионы людей вступают в отношения и разрывают, это не трагедия века. Считайте это просто ошибкой и опытом.

а причем тут другие девушки и "унижаться"?? Это как-раз из уважения к себе - потребовать объяснений от человека, с которым были отношения. Это вас Лично касается потому-что

Вы правы ,Я пожалела что я этого не сделала ,просто внутри была на тот момент обида ,я была уверена что он еще объявится напишет первым ,но он меня полностью отверг и меня это до сих пор мучает ,я не пойму почему он так со мной поступил , что во мне не так ему было ,я теперь даже и не узнаю

Да я влюбилась очень в него ,я очень жалею что я вот так просто его потеряла

у зачем вы сразу в себе причину и недостаток ищете? может, причина вообще в другом была?

Может и в другом,теперь я это точно не узнаю ,очень жалею что тогда не выяснила