Похудение

Question

привет девушки . Ищу спутниц по похудению в общем чате , чтобы вести отчеты вместе и поддерживать друг друга . Мой рост 170 , вес 100кг . После родов хочу привести себя в форму . Желания и сил на спорт нету , поэтому спасаться буду только питанием и экспериментами . Кто готов пробовать разное , чтобы увидеть минус на весах , то пишите мне в телеграмм @katech_kka

Эмилия · Accepted Answer

Если только с помощью питания худеть кожа обвисшая будет и отеки. Я себе гантели купила 1,5 кг , резинки для упражнений и ступень для стэпа, не сложные тренировки, но прогресс есть, отеки уходят. Также скрабы для тела, обёртывания, хвойный экстракт для ванн хорошо помогают кожу в тонусе держать.