Водное голодание на 10 дней

Я бы 10 дней не продержалась. А родственница 17 дней однажды, из-за проблем со здоровьем.

Я с вами, тоже хочу поголодать. Но силы воли не хватает даже на 1 день ((

А сколько вас лет? Рост /вес?

Не сможете потому что тяжело морально или проблемы со здоровьем?)

38 лет, рост 167, вес 82 кг ((

Считаю КБЖ, не голодная, но вес уходит потихонечку. Голодание - слишком экстремально для меня. Поясню почему. Я уже не девочка, сразу лицо обвиснет и морщины появятся, а зачем оно мне? К тому же женские гормоны не любят голоданий, может цикл сбиться, у меня такое уже бывало от голоданий.
А самое главное, что голодание не учит правильно питаться. После него поначалу конечно желудок уменьшится и на сладкое не будет тянуть, но не сомневаюсь в своей способности быстрыми темпами разожраться обратно))
Не, я лучше медленно, но верно. Перестраиваю свои пищевые привычки, приучаюсь более правильно питаться, чтобы пожизненно придерживаться такого образа питания. Тогда риск срывов и возврата веса будет равен нулю.

А у вас какой вес, автор?)

Я в прошлом году голодала 2 суток. После голодания цикл сбился, долго восстанавливала его.
Вообще я тогда хотела дней 5 проголодать. Не для похудения, а были вопросы по здоровью. Но прервала через двое суток, потому что нужно было работать, а у меня мозги отключились на голодании, ничего не соображала.

Гемоглобин низкий.

Я больше одного дня не выдерживаю, даже если лежу на диване. Иногда устраиваю разгрузочные дни. Жрать все равно что-то надо.

Мне 30 лет, рост 170, вес 84

Мне 30 лет, рост 170, вес 84

Согласна, не стоит тогда организм так ограничивать❤️

Здравствуйте, четвёртый день на голодовки, только вода с лимоном, я с вами.

89109395206 добавьте меня в группу, пожалуйста. Буду рада.