Люди шарящие, подскажите пожалуйста
Недавно я записалась на полденс, и теперь получается, что у меня три тренировки в неделю: два раза зал и один раз полденс. Я совсем новичок во втором, в зал хожу уже 10 месяцев, однако думаю, что вскоре перейду только на полденс. Так вот, как считаете, резонно ли? Или лучше заниматься в зале, чтобы было легче? Или же полденс заменит ту нагрузку, которую я получаю в зале?
Мудрость форума: Время для себя
- Хорошие турецкие сериалы498 ответов
- Как все успевать, если работаешь с 9 до 18 часов?805 ответов
- "Встаю в 5, потому что вынуждена выходить из дома в 7". КУДА вы тратите СТОЛЬКО времени по утрам?!677 ответов
- Посоветуйте фильм, от которого хочется плакать708 ответов
- Посоветуйте, пожалуйста, какой фильм посмотреть577 ответов
- Пересмотрела Титаник. Есть вопросы498 ответов
- Самые страшные фильмы ужасов8 424 ответа
- Фильмы, основанные на реальных событиях534 ответа
- Где и как справить День рождения, чтобы было весело и недорого?470 ответов
- Не с кем обсудить книги533 ответа
3 ответа
Последний —
Перейти
Ася, купи домой теннисный стол и играй в теннис.
Не нужен ни какой спортзал тебе, красотка. 🌹
Не нужен ни какой спортзал тебе, красотка. 🌹
Непсихолог
в полдэнс до фига нагрузки канешн!
там идет работа со своим весом же
там идет работа со своим весом же
Непсихолог
Вы лучше сначала пройдите МРТ позвоночника
и курс массажей у грамотного мануальщика чтобы поддержать спину для нагрузок
растяжки фсякие важны
баня
и курс массажей у грамотного мануальщика чтобы поддержать спину для нагрузок
растяжки фсякие важны
баня
Форум: Время для себя
Всего: 21 485 тем
Новые темы за сутки: 12 тем
- Поражают люди, которых веселит туалетный юмор4 ответа
- У кого Хуавей. Помогите разобратьсяНет ответов
- Маленькие фены мощностью 1200 Вт тише фенов 1600 Вт?1 ответ
- В гостях у Сказки2 ответа
- Что общего у кошки и мотоцикла?6 ответов
- Ибица 202623 ответа
- Одинокие девушки, как вы проводите свободное время?10 ответов
- Легкие на подъем, можно собраться поехать развлекаться8 ответов
- Отгадайте загадку5 ответов
- Какие бесполезные вещи вы делаете, но они приносят вам радость?11 ответов
Популярные темы за сутки: 2 темы
- Ибица 202623 ответа
- Какие бесполезные вещи вы делаете, но они приносят вам радость?11 ответов
- Одинокие девушки, как вы проводите свободное время?10 ответов
- Легкие на подъем, можно собраться поехать развлекаться8 ответов
- Что общего у кошки и мотоцикла?6 ответов
- Отгадайте загадку5 ответов
- Поражают люди, которых веселит туалетный юмор4 ответа
- В гостях у Сказки2 ответа
- Санаторий в Удалянчи. Какой лучше ?2 ответа
- Классика не стареет, капитан2 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема