Люди шарящие, подскажите пожалуйста
Недавно я записалась на полденс, и теперь получается, что у меня три тренировки в неделю: два раза зал и один раз полденс. Я совсем новичок во втором, в зал хожу уже 10 месяцев, однако думаю, что вскоре перейду только на полденс. Так вот, как считаете, резонно ли? Или лучше заниматься в зале, чтобы было легче? Или же полденс заменит ту нагрузку, которую я получаю в зале?
Мудрость форума: Время для себя
- Посоветуйте, пожалуйста, какой фильм посмотреть580 ответов
- Ходите ли вы в церковь?454 ответа
- В чем величие классической литературы?497 ответов
- Самые страшные фильмы ужасов8 428 ответов
- Как снимается кино?481 ответ
- Посоветуйте интересные фильмы772 ответа
- Самая сложная скороговорка528 ответов
- Назовите очень грустные песни, от которых плакать хочется702 ответа
- Увлекаюсь пирсингом!608 ответов
- Пересмотрела Титаник. Есть вопросы501 ответ
3 ответа
Последний —
Перейти
Ася, купи домой теннисный стол и играй в теннис.
Не нужен ни какой спортзал тебе, красотка. 🌹
Не нужен ни какой спортзал тебе, красотка. 🌹
Непсихолог
в полдэнс до фига нагрузки канешн!
там идет работа со своим весом же
там идет работа со своим весом же
Непсихолог
Вы лучше сначала пройдите МРТ позвоночника
и курс массажей у грамотного мануальщика чтобы поддержать спину для нагрузок
растяжки фсякие важны
баня
и курс массажей у грамотного мануальщика чтобы поддержать спину для нагрузок
растяжки фсякие важны
баня
Форум: Время для себя
Всего: 51 237 тем
Новые темы за сутки: 15 тем
- Чем отличается маркер от фломастера?4 ответа
- Что взять с собой в аквапарк?14 ответов
- Чем отличается эль от пива?6 ответов
- Новый вкус джина, с арбузом, интересно будет попробовать5 ответов
- Не могу найти что почитать21 ответ
- Кто тоже профукал лето?25 ответов
- Как прошло ваше лето?11 ответов
- Краш моего детства, а у вас была в детстве такая книжка с Бармалеем?3 ответа
- Почему вы не катаетесь на самокатах с седлом24 ответа
- Рок концерты3 ответа
Популярные темы за сутки: 6 тем
- Шалаш под дождём, но с камином167 265 ответов
- Темы наших любимых литературных персонажей106 319 ответов
- Недобаффет и новогоднее настроение91 021 ответ
- Кто тоже профукал лето?25 ответов
- Не могу найти что почитать21 ответ
- Что взять с собой в аквапарк?14 ответов
- Как прошло ваше лето?11 ответов
- Чем отличается эль от пива?6 ответов
- Новый вкус джина, с арбузом, интересно будет попробовать5 ответов
- Чем отличается маркер от фломастера?4 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема