Гость
Статьи
Я смотрю рилсы 7 часов …

Я смотрю рилсы 7 часов в день

Есть проблема, даже одержимость. Я Smm специалист и стараюсь быть на связи и следить за трендами, постоянно проверяю просмотры, но помимо этого когда я прихожу домой я не отлипаю от телефона.
смотрю видео или читаю текст все свое свободное время, любую свободную или несвободную минуту, я очень устаю от этого и хочу избавится, но не могу, как мне быть, помогите кто-нибудь! Как избавится от постоянного скролинга ленты.

Автор
4 ответа
Последний — Перейти
#1
Без телефона домой приходить. А для звонков строчных, городской телефон себе проведи...
#2
Это называется— прокорстинация. Болезнь 21 века
Еду в метро и вижу буквально толпы людей залипающих в тик токах и прочих полоумных приложениях. При том понятно что они не определенную тематику смотрят , а просто листают все подряд. Мужики смотрят каких то кукол и тут же какое то аниме вперемешку. Бабы смотрят каких то силиконовых кукол и платья. Понятно что в голове у такого человека сплошной мусор ! А главное полное отсутсвие волевого компонента и внимания !
Найдите себе хобби приучите себя читать по 15—20 страниц в день , по больше ходите пешком и все у вас пройдет.
#3
Я «избавилась».

Тоже неприлично долго и неконтролируемо залипала в сторисах Ютьюба.

Приняла решение что сторисы смотрю только по запросу по конкретной тематике. С тех пор проблема решена.
#6
Вам дофамина не хватает, может быть? Когда смотришь весёлые видосики - смеёшься, радуешься, отвлекаешься, у нас с мужем тоже такая погрешность есть :)) Но не 7 часов, около часа.
Форум: Время для себя
Всего: 52 631 тема
Новые темы за сутки: 27 тем
Популярные темы за сутки: 5 тем
Предыдущая тема