Прогулки на свежем воздухе в одиночку.
Девчат,вы часто гуляете одни по городу ,или в парке или возле дома? Для здоровье ведь полезно ,да и мысли в порядок приводятся...
Гость
Мудрость форума: Время для себя
- Ходите ли вы в церковь?452 ответа
- Назовите очень грустные песни, от которых плакать хочется702 ответа
- Фильмы про маньяков1 291 ответ
- Самые страшные фильмы ужасов8 426 ответов
- "Встаю в 5, потому что вынуждена выходить из дома в 7". КУДА вы тратите СТОЛЬКО времени по утрам?!678 ответов
- Увлекаюсь пирсингом!523 ответа
- Посоветуйте интересные фильмы771 ответ
- В чем величие классической литературы?495 ответов
- Будни домохозяйки?710 ответов
- Кто помнит сериалы 90-х годов?6 412 ответов
17 ответов
Последний —
Перейти
Великолепный Вася
Не полезно, а опасно. В РФ чypки, в ЕС арабы, в США негры утащат
Гость
Нет
Стремно одной просто так без дела болтаться
Стремно одной просто так без дела болтаться
Великолепный Вася
Гость
И насчет пользы для здоровья от таких прогулок тоже сомневаюсь. Тогда уж хоть за город надо ехать для таких прогулок.
Гость
Автор ты маньяк что ли ананируешь
Гость
И насчет пользы для здоровья от таких прогулок тоже сомневаюсь. Тогда уж хоть за город надо ехать для таких прогулок.
Польза для здоровья есть и очень даже заметная. Прогулки успешно заменяют зал. Причем в зал многие ленятся ходить, а тут все гораздо проще. Я живу в центре города и гуляю почти каждый вечер по людным пешеходным улицам. Если шагомер показывает что за день пройдено менее 6000 шагов - обязательно выхожу. Слушаю при этом подкасты. На окраинах наверное все не так просто, там не знаю что посоветовать
Гость
Польза для здоровья есть и очень даже заметная. Прогулки успешно заменяют зал. Причем в зал многие ленятся ходить, а тут все гораздо проще. Я живу в центре города и гуляю почти каждый вечер по людным пешеходным улицам. Если шагомер показывает что за день пройдено менее 6000 шагов - обязательно выхожу. Слушаю при этом подкасты. На окраинах наверное все не так просто, там не знаю что посоветовать
В чем польза? Стоптать ноги, убить колени, подышать грязным воздухом?
Польза от физической активности. Если будете ходить в нормальной обуви, в кроссовках, ничего вы не стопчете. Первый раз слышу, чтобы прямо колени убивались от простой ходьбы. А гулять можно и в парке, и на набережной, где машин нет. Всё лучше, чем в хорошую погоду дома сидеть
Гость
Регулярно гуляю. Живем на окраине: красивые домики, парк, речка, птички. Иногда мужа с собой беру. При этом я не одиночка. Общительная, много друзей. Но люблю побыть одна, почитать книжку ))
Гость
Гуляю в одиночестве по Пушкину как по городу так и по паркам.
Получаю от этого удовольствие и ещё какое!
Получаю от этого удовольствие и ещё какое!
Гость
Колени и любые другие суставы убиваются от отсутствия движения, малоподвижного образа жизни. Это такая конструкция, которая должна постоянно работать
Аня
Я раньше ходила много. По делу. Я репетитор, и ходила от дома к дому пешком, если это было возможно. И весила меньше на 10 кг, чем сейчас.
А сейчас с малышами много не натопаешь((
Эх...
А сейчас с малышами много не натопаешь((
Эх...
Форум: Время для себя
Всего: 50 676 тем
Новые темы за сутки: 26 тем
- Обсуждаем матч Аргентина — Англия6 ответов
- Вспомнить книгуНет ответов
- Total War или секс?8 ответов
- Фильм который вы советуйте всем42 ответа
- Вот и прошло половина лета17 ответов
- Вам нравится Роксолана?8 ответов
- Хобби и увлечения после 3028 ответов
- Девчонки-однофорумчанкиНет ответов
- Кто покажет мне с парнем Россию ?11 ответов
- Покемоны. Мультфильм детства1 ответ
Популярные темы за сутки: 6 тем
- Шалаш под дождём, но с камином167 265 ответов
- Фильм который вы советуйте всем42 ответа
- Хобби и увлечения после 3028 ответов
- Вот и прошло половина лета17 ответов
- Кто покажет мне с парнем Россию ?11 ответов
- Total War или секс?8 ответов
- Вам нравится Роксолана?8 ответов
- Обсуждаем матч Аргентина — Англия6 ответов
- Вспомнить книгуНет ответов
- Девчонки-однофорумчанкиНет ответов
Следующая тема
Предыдущая тема