Прогулки на свежем воздухе в одиночку.
Девчат,вы часто гуляете одни по городу ,или в парке или возле дома? Для здоровье ведь полезно ,да и мысли в порядок приводятся...
Гость
Мудрость форума: Время для себя
- Почему многие так зациклены на быте / "хозяйстве"? Разве это еще актуально?700 ответов
- Где и как справить День рождения, чтобы было весело и недорого?471 ответ
- Посоветуйте фильм, от которого хочется плакать711 ответов
- Посоветуйте любовные романы на одном дыхании660 ответов
- Фильмы, основанные на реальных событиях534 ответа
- Будни домохозяйки?710 ответов
- Положительные герои каких советских фильмов вас раздражают?805 ответов
- Кто помнит сериалы 90-х годов?6 412 ответов
- Самая сложная скороговорка528 ответов
- Чем занимаются одинокие?1 554 ответа
17 ответов
Последний —
Перейти
Великолепный Вася
Не полезно, а опасно. В РФ чypки, в ЕС арабы, в США негры утащат
Гость
Нет
Стремно одной просто так без дела болтаться
Стремно одной просто так без дела болтаться
Великолепный Вася
Гость
И насчет пользы для здоровья от таких прогулок тоже сомневаюсь. Тогда уж хоть за город надо ехать для таких прогулок.
Гость
Автор ты маньяк что ли ананируешь
Гость
И насчет пользы для здоровья от таких прогулок тоже сомневаюсь. Тогда уж хоть за город надо ехать для таких прогулок.
Польза для здоровья есть и очень даже заметная. Прогулки успешно заменяют зал. Причем в зал многие ленятся ходить, а тут все гораздо проще. Я живу в центре города и гуляю почти каждый вечер по людным пешеходным улицам. Если шагомер показывает что за день пройдено менее 6000 шагов - обязательно выхожу. Слушаю при этом подкасты. На окраинах наверное все не так просто, там не знаю что посоветовать
Гость
Польза для здоровья есть и очень даже заметная. Прогулки успешно заменяют зал. Причем в зал многие ленятся ходить, а тут все гораздо проще. Я живу в центре города и гуляю почти каждый вечер по людным пешеходным улицам. Если шагомер показывает что за день пройдено менее 6000 шагов - обязательно выхожу. Слушаю при этом подкасты. На окраинах наверное все не так просто, там не знаю что посоветовать
В чем польза? Стоптать ноги, убить колени, подышать грязным воздухом?
Польза от физической активности. Если будете ходить в нормальной обуви, в кроссовках, ничего вы не стопчете. Первый раз слышу, чтобы прямо колени убивались от простой ходьбы. А гулять можно и в парке, и на набережной, где машин нет. Всё лучше, чем в хорошую погоду дома сидеть
Гость
Регулярно гуляю. Живем на окраине: красивые домики, парк, речка, птички. Иногда мужа с собой беру. При этом я не одиночка. Общительная, много друзей. Но люблю побыть одна, почитать книжку ))
Гость
Гуляю в одиночестве по Пушкину как по городу так и по паркам.
Получаю от этого удовольствие и ещё какое!
Получаю от этого удовольствие и ещё какое!
Гость
Колени и любые другие суставы убиваются от отсутствия движения, малоподвижного образа жизни. Это такая конструкция, которая должна постоянно работать
Аня
Я раньше ходила много. По делу. Я репетитор, и ходила от дома к дому пешком, если это было возможно. И весила меньше на 10 кг, чем сейчас.
А сейчас с малышами много не натопаешь((
Эх...
А сейчас с малышами много не натопаешь((
Эх...
Форум: Время для себя
Всего: 51 505 тем
Новые темы за сутки: 22 темы
- Кто смотрел блоггера Оливию социофобушку?6 ответов
- Как найти 15 минут на уход за собой, если ребёнок не даёт спокойно постоять у зеркала?6 ответов
- Как вы проводите вечер без телефона? У меня не получается!5 ответов
- Кто смотрел канал Оливии Сициофобушки на ютубе?2 ответа
- Песня 3 сентября. Разве всерьёз что-то было?2 ответа
- Ваш любимый телеканал?23 ответа
- Предложение10 ответов
- Куда деть старый велосипед?7 ответов
- Тюмень Клуб1 ответ
- Возвращение в рисование10 ответов
Популярные темы за сутки: 4 темы
- Шалаш под дождём, но с камином167 265 ответов
- Темы наших любимых литературных персонажей106 319 ответов
- Ваш любимый телеканал?23 ответа
- Предложение10 ответов
- Куда деть старый велосипед?7 ответов
- Кто смотрел блоггера Оливию социофобушку?6 ответов
- Как найти 15 минут на уход за собой, если ребёнок не даёт спокойно постоять у зеркала?6 ответов
- Как вы проводите вечер без телефона? У меня не получается!5 ответов
- Песня 3 сентября. Разве всерьёз что-то было?2 ответа
- Кто смотрел канал Оливии Сициофобушки на ютубе?2 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема