Может ли компьютер плохо грузить из-за виндовс 7?

Да, 7ка уже давно не поддерживается. Там все устаревшее уже. Библиотеки, драйвера, даже dx12 не поддерживает.

Смотря насколько старенький, может пентиум 200 ММх с 128 мб ОЗУ.

Надо сравнивать, какое железо на ваших других на которых грузится хорошо и какая там ос.

Надо щёлкнуть на вкладке система, посмотреть процессор память.

Причина в слабом старом процессоре или очень мало оперативной памяти.

Может так жестокий диск не дефрагментирован, или вообще более старый чем комп, заменить на ssd

А виндоус7 на 10 можно поменять бесплатно?

Замена на ссд не поможет если процессор слабый или оперативки 2 гига.

Вряд ли комп автора потянет 10 виндовс.

Я про свой. Он у меня с норм параметрами

Можно.

Проверяйте SMART на жёстком диске, если битые сектора в количествах — меняйте.
В любом случае старикам под виндой не место, их вотчина — Linux Mint (или Lubuntu).
А, и температуру проца мониторьте, может троттлить из-за перегрева (охлаждение обслуживать надо хотя бы раз в три года).

Ну так понятно все в комплексе смотрят, по моему Виндоус 7 на 2 Гб ещё сносно работала.

Мы не знаем какие характеристики компа автора.

Как правило, если там стояла старая, заезженая система и ее не обновляли, просто, снести и поставить новую, без старых накопленных глюков. Уже тогда думать, тормозит или нет и что с железом, если железо не прямо древнее, типа селерон 800 1 Гб озу.

Да было такое, вентиляторы от пыли посмотреть, термопасту сменить если была.

Или и то и другое. Или диск забит хламом, или вирусы, или тяжелые программы работающие в фоне. Но проц и память самое главное. У меня AMD 4х3200 Ггц и озу 8 Гб. Win 7, не жалуюсь абсолютно.

Для семерки. Пуск - панель управления (все элементы) - счетчики и средства производительности. Если это средство когда-либо запускалось, там будут прежние результаты. Запишите их, затем запустите и сравните со старыми. Можно узнать что ухудшилось или улучшилось. Максимальная оценка там 7,9.