Недавно прочитала статью про верные способы сбросить вес. И там был предложен, как вариант, смех. Якобы, при 10-15 минутах смеха в день организм теряет до 50 каллорий. И, как убеждают авторы, способ действенный, советуют. :) У меня возник вопрос - почему тогда большинсвто весёлых по жизни людей - полные? Каких же тогда размеров они должны достигать, будь они "буками"?! :)) вообщем, в очередной раз убедилась- нынешняя пресса пишет лишь бы писАть. А какие нелепости попадались вам?
Автор, ну вы даете..думаете, что 50 калорий это много? Готовка пищи 30 минут в день около 70 калорий сжигает..просто по сравнению с потребляемыми 4000-5000 тыщ. 50 калорий это ничто)
Я не уточнила-автор статьи прямым текстом заявил, что 10-15-тиминутный смех хотябы раз в день ЗАМЕТНО сузит талию и сообщил сколько калорий при этом сжигается.:)
ну, возможно... теперь как-то боязно теперь смотреть комедии, слушать анекдоты, бывает, смеёшься и больше 10 минут...боюсь,однажды меня совсем не станет... :) всё, с этого дня-смех уходит из моей жизни!
Крыся
[2123639409]
#5
Для меня самая смешная фраза из "диет-литературы" была: "Если вам трудно отказаться от вареной морковки..." Вот уже много лет я ищу человека, которому трудно отказаться от вареной морковки...
Крыся
[2123639409]
#6
Зараза, дорогая, 5 тыс. калорий даже, наверное, борцы сумо не употребляют. Эт ты маханула:)
Согласна с Заразой, 4 тыщи калорий в день запросто можно внутрь употребить. А желательно только 2 тыщи. Плюс многие не занимаются спортом. Отсюда и лишние кило.
Крыся
[2123639409]
#9
Нууу, это счастливые люди, которые и тортики, и жареную картошку, и хоть бы хны им:)) А я бы если так ела, на 4-5 тыс. ккал, на меня бы уже квартира не налезала:)
Точно, точно, помню как после операции на животе смеяться было больно. Ето ж какой пресс можно накачать, если смеяться 10 мин. в день! А если ржать? А если 60 мин.? Утоно блин в сметане!
Гость
[677293813]
#13
вот почему все наркоманы тощие. а еще подростки.
Эврика
[840756840]
#14
Наверное, я за сеанс Ледникового периода 3 сбросила пару кило. А представляете, сколько кг суммарно потеряли зрители в зале?!
:)
точка безвозвратности
[3880620021]
#15
я могу точно сказать одно, от постоянного смеха развивается пресс и пропадают складки на животе, но смеяться надо много ))