Кто-нибудь знает, где взять упражнения для занятий тай-бо?
Добрый день! Хочу заняться тай-бо,но посещать фитнес-клуб сейчас нет возможности, поэтому решила тренироваться дома. Перечитала кучу информации в интернете, везде написано, как полезно заниматься тай-бо, но нигде не приведено ни одного упражнения. Может быть, кто-нибудь знает, где можно скачать курс тренировок?
kreativ
8 ответов
Последний —
Перейти
Есть такой телеканал JV, у них и сайт свой есть http://www.jv.ru/tv/#mon
Алексей тренер по ТАЙ-БО мне очень нравится, веселый, заряд положительных эмоций.
Гость
На лотках с ДВД. Продаются хорошие большие видео с полными занятиями, с музыкой и показами тренера, как будто вы в группе занимаетесь.
гость
www.youtube.com напишите в поиске. Правда на англ.http://www.youtube.com/watch?v=GP-ADSVstD0&feature=PlayList&p=61565EF02BBA3B94&index=0&playnext=1
там справа- остальные уроки.
там справа- остальные уроки.
гость
вот еще http://www.youtube.com/watch?v=fcXi_qPxSfk&feature=PlayList&p=23DC52BF701BAEFA&index=11
гость
вот на русском http://www.youtube.com/watch?v=e7kSnYZlV4k&feature=related
kreativ
Спасибо всем, кто ответил! Гостю 6- отдельное Спасибо
Ха
Всем давшим ссылки - огромное спасибо! открыла для себя упражнения на ютубе!!!! класс
Форум: Развлечения
Всего: 81 673 темы
Новые темы за все время: 81 673 темы
- Чем отличается крафтовое пиво от обычного?16 ответов
- Мой бывший, хоть и парень, но умел шить, причём весьма неплохо6 ответов
- Какие добрые фильмы, рассказы вы знаете?8 ответов
- Не могу остановиться и не смотреть "женский форум"4 ответа
- Женский форум3 ответа
- Что вкуснее в холодном виде, чем в горячем?29 ответов
- CS2 помоечая игра2 ответа
- Сериал похожий на твин пикс17 ответов
- Как вы относились к ночным клубам?18 ответов
- Набор начинающего повара. Что купить?16 ответов
Популярные темы за все время: 42 603 темы
- Любителям котов и прочих радостей198 331 ответ
- Рro Не балет60 863 ответа
- Возвращение в Россию после 5 лет в США57 718 ответов
- Свободным душой сюда !)))43 609 ответов
- а что вы помните из того, что уже ушло из современной жизни40 703 ответа
- Задержка путинского пособия.31 607 ответов
- Какую вы любите зиму, морозную или помягче?29 066 ответов
- Клуб довольных жизнью.27 108 ответов
- Как выращивать огурцы?18 101 ответ
- Ассоциации (игра)14 846 ответов
Следующая тема