Тяга к алкоголю

Мне 31 год,замужем,есть ребенок,питаюсь правильно,занимаюсь спортом,в декрете.Все бы ничего,но мне бывает очень хочется выпить вина красного или пива немного,никогда не увлекалась алкоголем (ну может только в студенческие годы и то немного),а сейчас вот хочется...причем желание такое прям из глубины души идет.К слову пью я редко и мало(но желание возникает намного чаще),папа у меня пил в свое время(не алкаш,конечно,но выпивал),мама-нет,и самое главное мне стыдно признаться в этой тяге к алкоголю,в среднем хочется выпить раз 5-6 в месяц,не знаю,если буду пить немного вина не увеличится ли моя тяга и не сопьюсь ли я?Я пью не больше двух бокалов.