Правда ли, что в СССР не было ЗОЖ?

не за что, обращайтесь, как никак кмс тенниса, это при СССР еще

Ну про лысых вы загнули, всегда они были и будут. Это генетика и против неё не попрешь. С образом жизни не связано никак.

Культ аэробики пришел, когда она стала пропагандироваться по всему миру. Качалки также стали открываться в то же время,когда появились тренажеры и вышли фильмы пр всяких рембо. Было много литературы про ЗОЖ. Газеты. Кто хотел, занимался и читал. Я девчонкой всю жизнь ходила в бесплатные секции, занималась в разное время гимнастикой, плаваньем, легкой атлетикой. Читала книжки, где описывались упражнения для талии, попы. К слову такая литература была не дефицит. Мой папа занимался в любительской команде футболом. Семьями ходили на лыжах. Бегунов было много. А питание на мой взгляд было простое и более здоровое. Да и толстых подростков почти не было, 1-2 на всю школу.

Я занималась в школьные годы в секции акробатики бесплатно, потом аэробикой, тоже бесплатно. Питание было здоровым, лишнего веса почти ни у кого не было, хотя ели все, ни в чем себя не ограничивая. Сейчас химозу едим, обмен веществ смолоду нарушен, куча молодёжи с лишним весом.

Неправда! В 80-х в подвалах домов стали организовывать «качалки», все это было совершенно тайно и «только для своих». Там ещё непременно портрет Арнольда в трусах висел.

А вы посмотрите на фото тогдашних певцов, тот же Макаревич и ко. Все с причесонами. Впечатление по крайней мере такое, что раньше прически и волосы лучше были. Мой отец в молодости носил густую челку. А сейчас 20 летние с жиденькими волосятами

У меня возле дома 3 больших стадиона было с кучей секций. Один с целым комплексом. Включая открытый бассейн. Большая часть взрослые были, легкоатлеты, футболисты, пловцы, волейболисты , теннис у некоторых, баскетбол. Не профессионалы. Спорт был осознанным и интересным.

Я выросла в очень интеллигентной и продвинутой семье, поэтому возможно опыт сильно отличается от простого народа. Бабушка, которой сейчас 84 года в советское время занималась и Бегом и йогой (в журналах который выписывали все это было), диетой Поля Брэгга и т.д. Дедеушк с меньшим энтузиазмом, но лет в 40 начал обливаться и много гулять

Ключевое слово - тайно. Разрешили официально в конце 80х, а до этого было подпольно все. И , следовательно, не массово. Автор о трендах спрашивает, а не о подпольных тараканьих бегах. Так можно сказать, что и кокаин в ссср был .

И все же сейчас лысых больше. У нас в роду лысых не было никогда, а мой брат лысеет.

Просто лысых в телеке не показывали. А Кобзон носил парик всю жизнь. Если посмотреть на фото учёных, художников и артистов театра и кино, то среди них полно лысых.

Да, с йогой с ума сходили, это еще в 60-х. И водой холодной обливались.

Ну и отлично, уровень тестостерона растёт у населения!

Слушайте, а какая музыка была раньше для тренировок?
Не под Кобзона же тренили)

Куча зарубежной музыки было танцевальной, для аэробики отлично подходило.

В СССР весила 52 кг при росте 162,5 см.

Какая еще музыка для тренировок ? Тренер с рупором и вперед по стадиону бег с препятствиями.

Мне сейчас 60+

Ну если аэробика, то это как я понимаю в 80-е. А до этого?

Помню зарядку в пионерском лагере под баян))) и на танцы когда ходила, у нас был живой концертмейстер с пианино)))

На чем вы эту музыку собирались крутить ?
У нас на балете пианистка была, в школе помню аккордеон. Настоящая музыка только у фигуристов была . Ну или радио как повезет

Я бы сказала, что в Москве это было очень популярно. Про населенные пункты меньшего размера не скажу, не знаю. Девушек там тоже было немало. Автор спрашивает, что вообще было. ЗОЖ и сейчас не является частью жизни каждого человека.

Но это появилось только под конец союза. И действительно стало очень популярно. В подвалах на фильмы ходили с Арнольдом, сталоне, лунгреном, и в залы бежали. Молодежь в основном.

На аэробики под магнитофон занимались, акробатикой вроде без музыки, музыку только на выступлениях включали.

Прокладок не было, дезиков не было, но совкодро~черы про это умалчивают

В СССР женщины вроде часто стриглись, и растолстеть не было катастрофой.
Сужу по школьным фоткам моей мамы - учителя там все с короткими стрижками, какие-то полные в основном. 70-е годы.

И в фильме "Служебный роман", очкастая чувырла была. Может, и не типичная внешность сссрской женщины, но всё же

Магнитнофонов было мало, кто вам свой на государственную тренировку из дома притащит ? Плюс они большие были. Когда появилась Аэробика уже стало полегче, а в 70е проигрыватели были, с пластинками.
Тренировались под "раз-два-три, раз-два-три".

Так я и пишу, что раньше без музыки тренировались, а позже уже на аэробике включали магнитофон, это точно помню. Не знаю, чей он был, занимались бесплатно.

Да и тренировки другие были, никто монотонно на тренажерах не корпел. Какая музыка на тренировке по волейболу или легкой атлетике.

Была информация. Я до сих пор пользуюсь книгой советских времен по диетологии, очень хорошая книга и самое главное, что написан не ради рекламы какого-нибудь хавна, которое надо срочно продать л.охам в огромных количествах, а все по делу про каждый продукт, и по каждому заболеванию расписаны диеты очень грамотно, и что нужно для похудения, и как процесс пищеварения происходит, да много всего. И именно такие книги купить было вполне можно в магазинах, это художественная литература была в дефиците, а это нет. Ну и кроме того был журнал Здоровье регулярно выходил, там тоже теме ЗОЖ уделялось много внимания.

Да эта Скандинавия вообще бред несёт, троллит, скорее всего.

Я в 1985 г. закончила питерский институт. Так там не переводили с курса на курс , если не сдашь нормы ГТО. Я сомневаюсь, что их сдадут все, кто попу качают. Я вот , например, только с третьего раза сдала метание гранаты и то на удов. Надо было лыжи сдавать, а я в жизни на них не стояла, но все равно , бегт км или 3, а то отчислят... Кстати, ВУЗ технический. ..Да даже каждый день по радио производственная гимнастика была каждый день... И люди здоровее были.

В СССР ЗОЖа было даже поболее чем сейчас. Просто раньше никто этим не хвастался.

Да, журнал "Здоровье" это супер. Не сравнить ни с какими современными книгами. На него даже тяжело подписаться было.

Пианино тренькало. В школе на физкультуре, в детских садах. Производственная гимнастика по радио под музыку было. А потом уже магнитофоны появились.
В старых фильмах баянисты сидят подыгрывают.

Вам еще повезло. У нас бег был 5 км, регулярно, в 30градусную жару и в мороз тоже. Еще до стадиона дойти. Своего не было. Пока не сдашь, допуск до экзаменам не получишь. В институте каждую пропущенную физкультуру отработать надо было. Жесть короче. Плюс на уроках другим мучали. Отдыхали, только на классах аэробики.
Можно было не бегать эти километры если в секции, но туда очередь на несколько лет.

да мы вообще в пещерах жили ,шкурами укрывались. и жрали сырое мясо.....
Кстати :в " Советском спорте" в начале 80-х годов был раздел, который так и назывался "ЗОЖ"!!!

А правда,что в СССР всех заставляли ходить на медосмотры,которые проводили коллективно в спорт залах школ.?

Было такое пару раз в спортзале, а так обычно в медпункт ходили по очереди, там врачи проверяли, ещё стоматологи приезжали. Это, в общем-то неплохо, что проверяли, сами не слишком ходят в поликлиники.

Не слышала о медосмотрах в спортзале. Медпункты были в школах и во всех учебных заведениях. Стоматолог в школе принимал. Не знаю, в штате был или на время в школе приемы устраивали. Но зубы лечила в школе пару раз. В институте был кабинет стоматолога постоянный.

Опять из вылезло

+++

В спортзале иногда устраивали, видимо, чтобы быстрее провести осмотр, т. к. одновременно все врачи принимали, а в медпункте это было медленно и растягивалось на несколько дней. Стоматологи к нам приезжали пару раз в год, со своим оборудованием, им выделяли кабинет.

У меня родители выписывали журнал Физкультура и спорт. Там было много рекомендаций по образу жизни, программы для самостоятельных тренировок. Писали статьи не всякие там блогеры доморощенные , а тренеры, методисты, врачи.

Но ведь правда, не было ни прокладок нормальных, ни дезиков. Периодически дезики где-то «доставали», старались затариться на долгое время вперёд. Когда кончался запас, а поступлений не было, наступало ужасное время.

Тут тема была давно о медосмотрах и здоровом образе жизни ,там были ссылки на архивные фото 30-70 годов прошлого века. Вот там я и увидела шеренгами стоящих школьниц вдоль шведских стенок и врачей ,проводящих беглый осмотр кожных покровов. Вот и спросила,а правда ли ,что так делали ???

Да,ладно,прокладки были всегда. Их сами делали. А вместо дезиков были духи Красная Москва,так бабушка говорила.

Да, правда. Почему - написала выше. Я помню, что там и зрение проверяли, и сердце слушали, много чего одновременно. Но у нас в школе такое пару раз было за 10 лет учёбы.

То есть все по быстрому? Я думала,что это только в кино про лагеря,типа, как киноштамп
Блин,не ожидала.