С режимом самоизоляции привыкла сидеть дома. Постоянно лежу, не двигаюсь нормально , хожу 200м до магазина раз в три дня и то с трудом себя заставляю. Я сама по себе ленивый человек, а сейчас с такими изменениями совсем "обездвижила". Боюсь не повлияет ли плохо на здоровье такой образ жизни малоподвижный? Сейчас и молодые болеют
Я с февраля не двигаюсь , никуда не хожу в магаз раз в неделю и то не всегда. Мне норм . И не выхожу я не из за карантина , а так было всегда . Живу в таком режиме с октября кажется
Автор
[2460310115]
#5
Гость
Я с февраля не двигаюсь , никуда не хожу в магаз раз в неделю и то не всегда. Мне норм . И не выхожу я не из за карантина , а так было всегда . Живу в таком режиме с октября кажется
А дома какую-то зарядку или что -то делаете?
Гость
[327686583]
#6
У меня тоже такая проблема. Сейчас появилась боль в ногах, ужасно ноют ноги. Я боюсь что это от малоподвижности. Раньше до карантина я много работала и была весь день в движении.
#Коронавирус (covid-19)