Ушла с работы по причине,пока нет необходимости работать ,хочу довести себя до идеала,чтобы нравилась себе в зеркале и также во многом стать лучше. Если у кого-то есть советы для саморазвития напишите,какие книги почитать,лекции послушать может,психологов посмотреть или еще есть занятия желательно с гуманитарной стороны? Также хочу заняться дома спортом,немного подтянуть фигурку. Буду благодарна за помощь
Посоветовал бы в буддистский храм поехать, но туда вроде как женщин не пускают...
Гость
[3290737035]
#2
Книги читать дело полезное. Лучше всего что-нибудь про природу, выживание.
непривлекательная
[3532968654]
#3
я сейчас просто накупила в интернете витаминов, средств для ухода, делаю упражнения и развиваюсь как блоггер, а коучей всех в топку.
Гостья
[3400801248]
#4
Идеал - это Мэри Поппинс, но явно не Вы.
Матильда
[1420558956]
#5
У всех свое понятие идеала.
Гость
[2683427367]
#6
Начиная с простого: правильное питание, убираете сладкое, мучное, молочку, соблюдаете обильный водный баланс, покупаете витамины, контрастный душик ну и конечно же спорт, только это должно стать образом вашей жизни, а не на пару недель и тогда вы реально увидите результат. Из книг: Андерсон Юэль -Ключ к подсознанию, Джо Кехо - Подсознание может все, Джен Синсеро - НИ СЫ, НЕ НОЙ, из коучей и психологов: Наталия Грейс, Михаил Лабковский, Андрей Курпатов
Создательница
[1113739080]
#7
Капитан Очевидность
Посоветовал бы в буддистский храм поехать, но туда вроде как женщин не пускают...
Нашествие буддистоф.😣
Гость
[456604826]
#8
Поздняк метаться. Перед пенсией не надышишься. Расслабься.