Решила бросить курить

Зачем вообще бросать? Все равно с возрастом все болеют и курящие и некурящие, и зожники.

Вот всегда удивляюсь-почему именно с понедельника или нг?других дней и времени нет?если уж так-то не закуривайте сейчас.встретьте нг некурящей.

Первые две недели самые сложные. Автор, держитесь, никаких НГ!!! А вы сломайте систему и начните с скгодняшнего дня!
А я вот худеть начала...

Купите пшикалку на язык никоретт, она снимает абстинентный синдром. Я ей спасалась, когда бросала.

Повезло вам.мне не помогала.жвачки и пластыри,табекс-ничего.спасалась сердечными каплями.месяц штырило.

главное первые 3 дня перетерпеть, потом легче

Нет, не логично. В вас говорит зависимость.

Дорогая,автор! Если вы хотите бросить, то главное не сдаватся! Хочу поделиться с Вами действенными советоми, которые помогают не сдаваться и бросить курить:

1. Убедить самого себя. Запишите причины, по которым Вам стоит бросить курить, и регулярно их перечитывайте.
2.Выбрать день. Отметьте в календаре день, когда вы бросите курить. Скажите своим родным и друзьям об этой дате, особенно тем, которые смогут вас поддержать.
3. До назначенной даты постарайтесь избавиться от всех сигарет,а так же от зажигалок, спичек и пепельниц.
4. Держитесь подальше от мест и ситуаций, в которых у вас возникает искушение закурить.
5. Не забывайте, что неприятные ощущения временны, а польза долговечна! Не обманывай себя фразами: «Я сделаю всего одну затяжку». Подобные заблуждения приводят к срыву, потому что "Коварно сердце более всего и отчаянно. Кто может знать его?"
Часто бывает, что собственных сил не хватает.Если у вас возникает неприодолимое желание закурить-искренне молитесь о помощи Богу."Все мне под силу, благодаря тому, кто меня укрепляет"(Филипийцам 4:13).
Желаю успехов. У Вас все получится!

Я бросил перестав курить полностью. Правда жрать постоянно хотелось и секса побольше. И первые две недели просто ***, мол говорят самые сложные. Дней шестьдесят как минимум будет хотеться затяжечки. Если прибухиваешь, тем более. Держись кароч

Я такая же как вы автор, уже 3 года как постоянно нахожу причину сдвинуть дату, то нг, то др подруги, постоянно думаю зачем же завтра бросать, если через месяц надо будет курить за компанию с подругами