Решила бросить курить
Такой вопрос. Курила лет 5, решила бросить наконец, к Новому году чтоб уже новая жизнь началась) Насколько это вообще сложно и к чему готовиться?
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Долой диеты и правильное питание!2 228 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 883 ответа
- Эффективные диеты2 070 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 958 ответов
- Диета 5 ложек8 009 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 904 ответа
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 705 ответов
16 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Правильное решение. Желаю успехов в вашем начинании!
Солист
Без шансов.
Не бросишь.
Не бросишь.
Гость
5 лет небольшой стаж для курения, а вообще это очень сложно бросить, с 1-го раза почти невозможно бросить. Я год ровно не курю, а порой, тянет так что мысли только бы затянуться
Не сложно.
Будь готова потратить тыщу рублей на таблетки "ТАБЕКС" - самое эффективное средство.
Через две недели после приёма этих таблеток желание курить пропадёт, но нервозность будет увеличиваться. Следующие две недели нервозность с каждым днём будет таять на глазах.
В итоге через месяц Гапонова станет розовощёкой красоткой с нормализующимся давлением и улыбкой на лице.
Будь готова потратить тыщу рублей на таблетки "ТАБЕКС" - самое эффективное средство.
Через две недели после приёма этих таблеток желание курить пропадёт, но нервозность будет увеличиваться. Следующие две недели нервозность с каждым днём будет таять на глазах.
В итоге через месяц Гапонова станет розовощёкой красоткой с нормализующимся давлением и улыбкой на лице.
Очень сложно для меня это было, но я прошла через все и теперь горжусь собой. А были прямо ломки , было очень плохо, но я все преодолела
Автор, вы молодец! Главное цель, остальное сможете
Автор, вы молодец! Главное цель, остальное сможете
Гость
А почему к новому году?бросайте одним днем, сложно, но можно, сама так бросила и не жалею, а все эти к новому году, к 8 марта, ко дню конституции, все это проделки мозга, чтобы вы типа отсрочили и ни фига не сделали.
Гость
бросай это *** просто это как привычка и типо куришь и вот бросить не так сложно нужно как бы исбавится от привычки ну куматоз первый месяц раздражение дням сонце слепит потом какуй то туман в голове а потом через месяц уже норм но привычка и вот пол года надо не курить чтоб отвыкнуть займись физухой отжимания прес как бы внимание надо отвлечь на чтото другое
Гость
Автор, я тоже решила бросить курить. Удачи нам в этом нелегком деле)
Гость
Курила 6 лет. Начала сокращать сигареты. Выкуривала 1 утром и 1 перед сном. Потом только одну в день. А потом перестала. Запах перестал нравиться, плюс тонзиллит и так в горле , зачем добивать. Вот не курю уже 3 года, хотя иногда бывает такое что прям охота как раньше сесть на балконе и закурить, выдохнуть все что накопилось.
Ну, к тому что первые дни ломка будет, хочешь курить, хватаешься за пачку по привычке.
Я табекс пила, первые дни да, хваталась за пачку, но чисто как рефлекс. Именно курить не хотелось, бросила.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Вера
На самом деле, это привычка вредная и избавиться от нее не так просто, в моем случае так и было. И пластыри перепробовала, и таблетки разные, ничего не было так эффективно, как таблетки Коррида. Натуральные компоненты в препарате, легко принимаются, заметно понизилась тяга к сигаретам, со временем полностью смогла избавиться от этой вредной привычки, реально работает!
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 209 410 тем
Новые темы за сутки: 35 тем
- Ем все подряд6 ответов
- Очень хочу стать стройной!!!!!!!17 ответов
- Как контролируете вечерний аппетит?17 ответов
- Почему сложные составы добавок пугают, хотя иногда за ними есть нормальная логика2 ответа
- Хамса и килька – в чем разница?8 ответов
- Как поправиться2 ответа
- Почему легкую атлетику называют королевой спорта?4 ответа
- Самое низкокалорийное пиво6 ответов
- А вы худеете летом?28 ответов
- Сколько калорий в пиве?8 ответов
Популярные темы за сутки: 7 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 385 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 883 ответа
- Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2109 415 ответов
- ЦИСТИТ просто достал!!!108 397 ответов
- Очень хочу стать стройной!!!!!!!17 ответов
- Как контролируете вечерний аппетит?17 ответов
- Хамса и килька – в чем разница?8 ответов
- Ем все подряд6 ответов
- Почему сложные составы добавок пугают, хотя иногда за ними есть нормальная логика2 ответа
- Как поправиться2 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема