Чем можно заняться по ночам, если бессонница?
Заниматься домашними делами не могу, домашние то спят нормально, не хочу мешать и тревожить. Зарегалась на ЛитРесе, думала почить что-нибудь, но что-то современные авторы вообще не цепляют, сплошная ванильно-сопливая любовная лирика, мне такое чтиво не нравится. #бессонница
Мария
16 ответов
Последний —
Перейти
Тоже тролль
Есть вариант, сейчас озвучат)
Эля
Пресс качай
Гость
дурака не валяй, сон восстанавливай любыми способами, иначе взвоешь через совсем короткое время
Там
Лучше пойти к врачу и проверить с чего эта штука началась. Проблема со сном - нехороший знак. Все "интересное" начинается с этого..
Это добрый совет
Это добрый совет
Гость
Вызовите акушерку почитай. Начни рисовать или вышивать.
Я сериалы смотрю всякие, музыку слушаю. Когда на работу не идти, даже прикольно бывает.
Гость
Займитесь чтением книг по лечению бессонницы.
Я работой занимаю, ну и вуманом. Только у меня немного наоборот: сначала работа, а из-за нее потом бессонница. Но это теперь не часто, стараюсь днем все поделать, а если входит в привычку, а работы нет, то пью снотворное, что психиатр мне прописал.
Оксана
Идите к неврологу или сомнологу, пусть что-то пропишут из препаратов. Мне Валемидин в каплях хорошо помог.
Корвалол нео, он хорошо избавляет от бессонницы. Это сегодня вы читаете или крестиком вышиваете, а завтра начнутся проблемы со здоровьем от недосыпа.
Жанна
Можно почитать, но лучше что-то попить от бессонницы, конечно. Мне нравится эффект от капель Валемидин, мягко действую и без привыкания.
Отчего не спится? Ночью мозги и нервы должны отдыхать. Дримлакт для взрослых попейте, при бессоннице хорошо помогает. Включите в свой образ жизни физические нагрузки, спортзал, бег, прогулки перед сном и возможно все наладится.
Лада
Я читать люблю, но зрение совсем слабое стало, поэтому крайне редко книгу в руки беру. Да и сплю нормально, после курса корвалола нео, так что даже не знаю, что посоветовать.
Форум: Развлечения
Всего: 78 292 темы
Новые темы за все время: 78 292 темы
- Сериал похожий на твин пикс15 ответов
- Как вы относились к ночным клубам?12 ответов
- Набор начинающего повара. Что купить?2 ответа
- Есть тут такие, кто каждые выходные тусит в клубе?7 ответов
- Где можно прокатиться в паланкине?3 ответа
- Я не терплю Скарлетт О ' Хара7 ответов
- Привет! Как узнать фильмы 20261 ответ
- Сколько телевизоров необходимо на одного члена семьи? Почему?15 ответов
- Ужастики5 ответов
- Зрители Большого театра6 ответов
Популярные темы за все время: 41 367 тем
- Любителям котов и прочих радостей198 328 ответов
- Рro Не балет58 829 ответов
- Возвращение в Россию после 5 лет в США57 660 ответов
- Свободным душой сюда !)))43 608 ответов
- а что вы помните из того, что уже ушло из современной жизни40 701 ответ
- Задержка путинского пособия.31 607 ответов
- Какую вы любите зиму, морозную или помягче?29 065 ответов
- Клуб довольных жизнью.27 108 ответов
- Как выращивать огурцы?18 100 ответов
- Ассоциации (игра)14 845 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема