Что взять с собой на море

Купальник, презервативы, кредитку, и прочее, и прочее.

1. одежду и обувь - легкую и что-то для прогладных вечеров, купальники, шлепки, шляпу

2. гигиенические средства - шампунь, зуб. паста, щетка, станок для бритья, дезодорант, гель для душа, кремы для и после загара

3. лекартва от головы, от диареи, от тяжести в желудке; от температуры, от насмотрка и от болей в горле;

4. техника - фотик, мобильник...

5. паспорт и деньги.

Мозги не забить включить

Дня три назад тема была-что взять в поезд,поищите поиском:)Там очень подробно собрали чумодан вопрошающей девчине:)

Спасибо всем огромное!

Самое главное это купальник***И ОЧКИ НУ И КОНЕЧНО НАДО НЕ ЗАБЫТЬ РАСЧЕСКУ ЧТО БЫ ВОЛОСЫ БЫЛИ ВСЕГДА В ПОРЯДКЕ***

Купальник, парео, ветровка, шорты, юбки, майки, солнечные очки, расчёска, шампунь, гель для душа, платье, аптечка, обувь,

косметика, БАЛЬЗАМ для губ, детский крем (после обгорания - это самое то!)

купальник,плавки,юбки,шорты, футболки, очки (подводные и солнечные),расческа,шампунь,гель для душа,платье,шлепки,бальзам для губ,шляпа,легкая куртка для прохладной погоды,станок,дезодирант,крем до и после загара,лекарства от головной боли, здутие живота,температура,насморк,и при боли горла,мыло ,мочалка,матрас что бы плавать,нижнее и верхние белье,зонт для пляжа,2полотенца,ложка,тарелка,чашка,2полуторки.

еще не забыла подстилка для пляжа где можно лежать;)

моб телефон,фотоаппарат,зарядное устройство,паспорт,документы,пластырь,перекисень,зеленка , бинт. АНТИСЕПТИК,от комаров рейд.

Купальник и деньги)

ПАСПОРТ ДЕНЬГИ

не нагружайте чемоданы под завязку, назад придется скорее всего какие-нибудь сувениры еще везти) из лекарств - йод, перекись, бинты, хотя это все можно и в местной аптеке купить. от живота что-нибудь возьмите обязательно, я бактистатин беру обычно, это профилактическое от хеликобактера и сорбент, питаюсь нормально местной едой где бы то ни было и никаких проблем. но самое главное - фотик не забудьте)

Пилотку

Я бы порекомендовала в качестве сорбента брать с собою Энтеросгель. Он довольно быстро избавляет организм от токсинов, не выводя полезные вещества из организма. Сама его уже на себе испробовала, когда в прошлом году пирожками отравилась. Довольно быстро пришла в себя, а так бы весь отпуск испортила.