22-летняя Татьяна Федорищева известна многим, как автор канала TGYM на YouTube. Вместе с ней сотни тысяч подписчиков каждый день берутся за гантели, начинают приседать, бегать, отжиматься и активно осваивают фитнес вместе с жизнерадостной ведущей. Фигура Тани еще недавно была далека от совершенства, но однажды девушка решила измениться и добилась впечатляющих результатов. Своим опытом она стала делиться со всеми, начав записывать ролики со своими тренировками и показывая подписчикам, что преобразиться с помощью физических нагрузок просто, интересно и приятно. О правилах эффективного фитнеса, мотивации, питании и других секретах красивого тела Таня рассказала Woman.ru.

30 августа Камерон Диаз исполняется 42 года. Актриса вот уже много лет, несмотря на жесткую голливудскую конкуренцию, остается на гребне волны: играет главные роли, украшает обложки журналов и сводит мужчин с ума своей красотой. В чем же ее секрет? Об этом вы узнаете из нашей статьи.

Жизнь 25-летней Анны Денисовой кардинально изменилась после рождения сына. Став мамой, она решила во что бы то ни стало преобразиться. Девушка, которая всю жизнь была полной, прошла долгий путь к стройности и добилась идеального тела. Сбросив 20 килограммов, она уже через полтора года после родов блистала на сцене, выступая в конкурсах фитнес-бикини. Своей историей похудения она делилась в соцсетях и тут же приобрела множество  фанатов и последователей. О том, как самостоятельно преобразиться, побороть эффект йо-йо и стать фитнес-моделью, Анна рассказала Woman.ru.

Вопрос, почему супруга короля Испании Филиппа IV выглядит невероятно стройной, будоражит умы западных журналистов не первый год. Модельная худоба или анорексия? Достоверного ответа нет. Зато есть свежие фотографии Летиции, которые вызвали новую волну жарких обсуждений в прессе.

Роскошные фигуры, соблазнительные декольте и пухлые губы принесли этим девушкам сотни тысяч лайков в соцсетях, не говоря о впечатляющей базе поклонников по всему миру. Они не актрисы и не певицы, но стали гораздо популярнее некоторых талантливых звезд. Десять самых популярных девушек Instagram (запрещенная в России экстремистская организация) — в нашей подборке. Смотрите и не говорите, что вы не видели!

24 июля Дженнифер Лопес исполнилось 45 лет. Эта женщина вылепила себя сама — и результатами не устает восхищаться весь мир. Успешная бизнесвумен, талантливая певица и актриса, мать двоих детей может смело претендовать на звание самой ухоженной дамы планеты. В чем ее секрет? Об этом вы узнаете из нашей статьи.

На что только не готовы пойти знаменитости, чтобы поддерживать тело в форме. Ходят слухи, что голливудские красотки теперь худеют не самым безопасным способом — употребляют в пищу питьевую глину.

Актриса популярного сериала «Деффчонки» Анастасия Денисова специально для образа «Палны» набрала лишние 10 килограммов, а во время съемок еще плюс 5. Но как только работа над четвертым сезоном завершились, актриса приняла решение — срочно худеть! Образ «задорной толстушки», к сожалению или счастью, для девушки изжит.

Даже если вы всегда служили эталоном стройности, это не гарантирует, что вам удастся спокойно прожить жизнь, так и не испытав на себе ни одной диеты. 48-летняя актриса Робин Райт, звезда легендарного сериала «Санта-Барбара» и культовой кинодрамы «Форрест Гамп», призналась, что была вынуждена начать есть как пещерный человек, чтобы избежать пластической операции и получить роль, воскресившую ее карьеру.

26-летняя красавица-тренер и фитнес-модель Марика Матесович своим примером мотивирует десятки тысяч подписчиков в соцсетях. Девушка, которая всю жизнь была полной, однажды твердо решила изменить свою фигуру и добилась впечатляющих результатов, став фитнес-моделью. Сегодня она помогает таким же отчаявшимся, как когда-то она сама, поверить в свои силы и изменить свою жизнь, начав со своего тела. Woman.ru встретился с Марикой, чтобы узнать секреты ее впечатляющего преображения и успешных тренировок. 

Отечественной Эсмеральде не потребовалось много времени, чтобы вернуться в форму после рождения сына. Выпускница «Фабрики звезд» и звезда мюзикла «Нотр-Дам де Пари», Светлана Светикова, недавно ставшая мамой, уже готова показать безупречную фигуру в бикини.

Обладательница шикарного тела, Виктория Демидова, известная под ником demivika, мотивирует сотни тысяч подписчиков Instagram (запрещенная в России экстремистская организация) на фитнес-подвиги. Во время беременности она поправилась на 20 килограммов, но, решив однажды измениться, сделала свое тело даже лучше, чем прежде. Глядя на фото этой роскошной, сексуальной, стильной, а главное, счастливой молодой мамы, у аккаунта которой фанатов больше, чем у многих отечественных звезд, нам захотелось узнать, как ей удается достигать совершенства не только в спортзале, но и в жизни.

Лето, солнце, море, пляж. Яркие и стильные купальники, сарафаны, шорты, топы, парео. Но долгая зима оставляет свой след и на звездных фигурах. Woman.ru решил узнать, как герои обложек и светской хроники привели в порядок свое тело. Говорят и показывают звезды!

Анджелина Джоли не комментирует слухи о своем истощении, питается первородными злаками и продолжает уменьшаться в объемах. На премьере фильма «Малефисента» в Лондоне все обратили внимание, что исполнительница главной роли выглядит гораздо более худой, чем ее стройная и юная коллега, 16-летняя Эль Фаннинг.

В 90-е, когда в моде была модельная худоба, выросшая в Бронксе пуэрториканка Дженнифер Лопес гордо преподносила свои округлые формы — и этим выделялась на фоне остальных знаменитостей. Сегодня 44-летняя певица по-прежнему отказывается поддаваться стадному чувству: она сказала, что никогда не станет искусственно увеличивать ягодицы.

Поп-исполнительницы — кумиры миллионов. И дело не только в смысле текстов их песен или в выдающихся вокальных данных. Все это отходит на второй план, когда звезды появляются на сцене в концертных костюмах, позволяющих рассмотреть их подтянутые ноги, которые, бывает, ничуть не хуже, чем у топ-моделей. Лучшим селебрити-конечностям посвящен рейтинг американского телеканала VH1. Так чьи же ноги круче?