Я бы так категорически не утверждала. Дефицит витамина D реально влияет на самочувствие,. Одними из симптомов гиповитаминоза есть постоянная сонливость и упадок сил. Рыба, конечно, полезна, но из еды D часто не хватает, так что иногда добавки вполне оправданы — хотя бы после анализа. А витамин D, который доступен в аптечной и торговой сети изготовлен из натурального рыбьего жира.

Чем жирнее рыба, тем меньше срок ее хранения, так как жир быстро портится. Жирная рыба (лосось, скумбрия, горбуша, сельдь) — до 2–3 месяцев хранится.Нежирная рыба (треска, хек, минтай, судак) — до 6 месяцев.Филе рыбы — 4–6 месяцев. Лучше хранить рыбу в вакуумной упаковке или контейнере.

У меня небольшой магазинчик в Балашихе, поэтому лично для себя я нашла оптовый магазин «Декотекс». Розницы у них там нет конечно, но зато объем на продажу оптом не заоблачный, а вполне подъемный, менеджер всегда на связи, плюс товар в наличии и быстрая отгрузка. Там в продаже широкий ассортимент хозтоваров, я беру у них клеенку в рулонах и товары для ванной, но там у них много чего ещё есть. Присмотритесь, думаю не пожалеете.

Желчная колика — это внезапная сильная боль в верхней правой части живота, которая обычно связана с заболеваниями желчного пузыря, такими как желчные камни (холелитиаз). Боль возникает, когда желчный камень блокирует проток желчного пузыря, вызывая спазмы.

Я также сталкивались с подобной ситуацией и обратились в Геномед. Рекомендуем пройти тестирование в этом центре, я проходила, например, иммуногистохимическое исследование (HER2) совсем недавно. У нас была история, связанная с подозрением на опухоль, а эти тесты помогли точно определить характер заболевания. Результаты были важны для выбора правильного плана лечения. Адрес центра: Ростов-на-Дону, ул. Козлова, 65Е.