Советов много, но на самом деле, если будете без сил, то точно уснете нормально. Понятно, что каждый день так не получится ложиться, да и не надо это. Как только вернется режим, надо укрепить его, например, ивнинг формулой. Это БАД, он поможет организму прийти в себя- сон хорошо налаживает. Но перед применением в любом случае лучше обратиться к врачу, конечно

Ну морщинистая кожа - это уже нехватка коллагена, так как выработка снижается. Я бы советовала так: жир эму корал клаба возьмите точно, а насчет коллагена подумайте. В корал клабе я бы тоже советовала брать, так как эффективность лучше всего, а вообще как хотите