Если ногти слабые и слоятся лучше не делать шилак как советовали выше, так как покрытие хорошо держится именно на плотных твердых ногтях, а с эластичных и проблемных будет отслаиваться, и никакого толка в плане укрепления это не даст, только усугубле
Если ногти слабые и слоятся лучше не делать шилак как советовали выше, так как покрытие хорошо держится именно на плотных твердых ногтях, а с эластичных и проблемных будет отслаиваться, и никакого толка в плане укрепления это не даст, только усугубление проблемы после снятия покрытия. Пейте больше воды, кушайте больше фруктов и овощей, избегайте фаст-фуда и жирной, жареной еды, из наружных средств отлично помогают ванночки с солью и йодом (йода 4-5 капель, соли неполную столовую ложку на ванночу, держать ноготочки в таком растворе пару раз в неделю минут 10), обязательно увлажнение (масло, крем) ну и защита - укрепляющие лаки, ногти покороче, чтобы не допускать расслаивания) Главное не длинные ногти, а ухоженные!) Удачи вам в решении этой проблемы)