Здравствуйте Анастасия. Я сама прожила в такой же ситуации много лет, поэтому прекрасно вас понимаю.

Есть небольшой совет:

1. Задайте себе вопрос - Вы помогаете родителям потому что хотите или потому что так надо?

1.1. Если хотите, то здесь только обращение к психологу и психиатру для лечения депрессии, которая у вас чувствуется в каждом слове. После того как острая фаза депрессии уйдет вам станет намного легче жить в самой этой ситуации.

1.2. Если надо, то здесь лучше перестать обращать внимание на мнение друзей, родных, соседей, окружающих, вообще всех. И начать делать, то что вы хотите и просто ставить родителей перед фактом, а помогать в свободное время. Психолог тоже нужен, депрессия пройдет сама от радости новых начинаний, но скорее всего может начать мучить совесть которая оглядывается на мнения окружающих.

Моя ситуация для меня самой была проще, у меня очень большая любовь к матери и поэтому я с радостью ухаживала за всей своей семьей, а потом и за ней. И что самое интересное иногда я думала, что именно нехватка времени мне мешала найти молодого человека, но это оказалось совершенно не так. Сейчас у меня много свободного времени, у меня нормальный возраст, но дело не во времени, а во мне самой. Я поняла, что готова тратить себя только на тех кого люблю, а не на всех подряд. А любовь это достаточно редкое чувство особенно в XXI веке.

Удачи вам и главное снимите депрессивный настрой, а дальше сможете принять правильное и рациональное решение.

отчасти пишется слитно, любитель Даля и Ожёгова.