Джамиля, у меня совсем обратный эффект был от приема Витрума - ногти улучились, укрепились, перестали отслаиваться. Так что ничего там не противоречит в этих витаминах
я пью Vitrum Beauty и могу сказать только хорошее - и волосы укрепляет, и ногти, и кожа совсем другая стала. Я уже две банки пропила. Мне очень нравится!
Я бы не советовала совмещать. Лучше пропить один курс. И мне кажется, Витрум лучше Калиций Никомед - там 30 витаминов и минералов собрано, более сбалансированный комплекс получается