Уже две недели прошло. Как дела у сестры? У меня вот муж такой же - паникер. Тоже начитался. И температуру себе мерит трижды в день. И меня заставляет. )) Но береженого Бог бережет, поэтому профилактику мы не забываем: горло Полисорбом полощем после посещения людных мест (магазин у нас такое место, очень много всегда там людей), витамин Д пьем - недостаток солнечных лучей у нас всегда - или в офисе, или дома на удаленке находимся весь световой день; воду пьем 2,5 литра, как рекомендует Минзадрав. И еще думаем о хорошем. По крайней мере стараемся

Руки мыла и раньше. И даже антисептиком пользовалась. Коронавирус может и коварен, но открыт-то еще в середине прошлого века - штамм просто новый. И много еще других вирусов вокруг нас. Маску не ношу - нет у нас их в аптеках, да и смысла особого нет. Ее ж менять надо каждые 30 минут - час. Больше модный аксессуар она сейчас, особенно тканевая. Продукты раньше мыли частично, теперь спиртиком все сбрызгиваю, на всякий случай. Еще горло стала полоскать Полисорбом для профилактики - адсорбировать и смыть вирусы будет не лишним, если их много вокруг летало в магазине и вдохнулось случаем. А в остальном - витаминки, сон, здоровое питание, позитивный настрой. Все у нас будет хорошо!

Я верю. И в вирус гриппа тоже верю, так как очень тяжело его переношу, если заболеваю. Поэтому всегда стараюсь не заболеть. Иммунитет и профилактика - наше все. Сейчас, говорят, высокая заболеваемость, поэтому хоть маску и не ношу (не купить у нас их тут в том числе), но после посещения людных мест горло Полисорбом полощу, чтоб адсорбировать и смыть вирусы. Витамин Д пью - солнца у меня жесткий недостаток. Еще йогой занимаюсь и стараюсь думать о хорошем. Так никакой вирус меня не возьмет. Поэтому становится не так уж важно верю ли я в него. ))

Да, беречь себя надо. Но много заболеваний при которых ситуация та же. Профилактика - наше все. У самой семья с отягощенным анамнезом. Стараемся пореже бывать вне дома сейчас, после выходов в магазин умываемся, руки моем, горло Полисорбом полощем, чтобы адсорбировать и смыть возможные вирусы, воду пьем 2,5 литра в день, как рекомендует Минздрав. А еще стараемся высыпаться и думать о хорошем. Здоровья Вам и вашим близким! Очень надеюсь, что у всех нас все будет хорошо.

Профилактика важна для всех вирусов. Хороший иммунитет, хорошее настроение, здоровый сон, правильное питание - все взаимосвязано. Мы часто забываем про себя в ежедневной рабочей гонке, живем на стрессе и с вечным недосыпом. Сейчас - время остановиться и вспомнить о чем-то важном. А для профилактики всей семьей моем руки, полощем горло Полисорбом, чтобы адсорбировать и смыть вирусы после посещения людных мест, пьем витамин Д, думаем о хорошем. Очень надеюсь, что скоро все наладится. У всех.