Ты стала сильной и выносливой, но, скорее всего, ешь чуть больше, чем нужно для похудения — даже на правильных продуктах. Плюс СПКЯ и гормоны могут мешать сжиганию жира. Нужно точно пересчитать калории, проверить гормоны и, возможно, немного изменить
Ты стала сильной и выносливой, но, скорее всего, ешь чуть больше, чем нужно для похудения — даже на правильных продуктах. Плюс СПКЯ и гормоны могут мешать сжиганию жира. Нужно точно пересчитать калории, проверить гормоны и, возможно, немного изменить тренировки и питание.