Да и это пугало жестко)) кстати давно у меня не было этих явлений!

У меня прямые волосы, по утрам делаю аккуратный начес и фиксирую лаком. После мытья головы обязательно пенка для объема. так же пользуюсб маслом для кончиков волос, и спрей для легкости расчесывания.

На своем опыте рассказываю. Уменьшить порции еды. Вредного не есть само собой. Ежедневно есть творог со сметанкой хоть немного. Гречка через день .

Шарики с борной кислотой я разложила несколько дней назад, посмотрю как дальше пойдет дело, если не поможет вызову службу в какой нибудь выходной день и уйду потом на полдня.