Сегодня утром забыла нанести антиперспирант на зону подмышек, на работе появился запах, влажными салфетками протёрла подмышки и смочила их немного водой. После намазал куском хозяйственного мыла хорошенько и подождала пока высохнет. Прошло три часа, на работе ходила много, спина мокрая, а подмышки довольно сухие и не пахнут совсем. Раньше читала не было медицинских перчаток и хирурги намазывали руки очень сильно хозяйственным мылом и ждали пока оно на руках высохнет. Убиваются микробы и запаха нет. Раньше пользовалась кристаллом соляным тианде, пот был, а запаха нет. Как думаете можно ли заменить мылом антиперспирант?

5:30 подъём
Стакан воды и пыльца в гранулах
6:00 стакан воды
8:00 стакан воды
10:00 20 гр. овсяной крупы, 1 ст.л. растительного масла, 1 шт. яблоко, 2 яичных желтка
11:30 стакан воды
12:30 20 гр. гречневой крупы, 1 ст.л. растительного масла, 100 гр. рыбы или курицы, 150 гр. овощей
14:30 стакан воды
15:00 100 гр. творога 5% жирности, 20 гр. орехов, 1 шт. яблоко, 10 гр. растительного масла,
17:00 стакан воды
17:30 2 яичных белка, 200 гр. овощей.
Масло растительное пью. #интервальноеголодание