Никак. Это без психотерапевта не лечится. А у тебя нищенки на него нет денег

Дорогая , хочу чтобы ты знала. Чувствовать себя не уверенно это нормально.
Это значит в тебе огромный потенциал , который ты можешь развить.
Я слабо верб в работу аффирмаций и подобного рода инструментов.
Уверенность в себе можно взрастить РЕАЛЬНЫМИ ДЕЙСТВИЯМИ.
маленькими, для начала.
Напиши, список вещей в которых хочешь себя прокачать.
И начининай.
Главное что бы процесс был легким и приятным для тебя.
Уверенность придёт ❤️❤️❤️

Витамин Д, Омега 3, капсулы Vichy dercos aminexil

Почитайте Паоло Коэльо

А какое такое время?

Так и ешьте настоящий шоколад, а не бурду с сахаром.

завидно мне стало

неа. но зато прочитал старую, еще 60-х годоа, методичку для медучилищ. Так вот. Никакого аппарата ИВЛ не надо. спиртовой раствор на марлевую повязку - и будет счастия. а короновирусов существует более 90. 19-й известен очень давно. и методика борьбы с ним тоже давно разработана.