Тянет на чёрный шоколад. (Не беременна). Обещаю себе меньше есть его но никак не выходит. Постоянно тянет на него. Что делать? И почему я так его люблю?
Так и ешьте настоящий шоколад, а не бурду с сахаром.
Согласна. Но такой сложно найти.
Гость
[3522422879]
#5
При чем тут беременность...у вас просто депрессия....
милая девушка
[3831253561]
#6
Надо заменить на разнообразные сладости, чтобы ни к чему не было привыкая. Но соблюдать умеренность. Разные виды конфет, печенье, мед, варенье - желательно на фруктозе или другого природного сахара. Я так однажды подсела на Макс Фан. Поэтому рекомендую, исходя из собственного опыта.
У меня такая же ситуация. А потому что шоколад содержит психоактивные вещества) Как тот же кофе. У меня день не проходит без кусочка шоколада 70-100% какао. А зачем переживать? Шоколад полезен в малых дозах, от него особо не поправиться))
Я тоже очень люблю шоколад. Тренер говорит это из-за нехватки сложных углеводов( круп) и жиров( масло оливковое, кукурузное с овощами).
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!