Всем привет. Мне 19. У меня довольно банальная проблема - я обожаю сладкое. За день постоянно его ем, причем потребление нормальной еды сводится к мизеру. Люблю шоколад, булочки и всякое вот это приторное! Ну булочки стараюсь не есть, все-таки они очень калорийные, но вот печеньем могу обожраться. Даже на диете я все равно ем сладкое, а если не ем, то очень хочется, псих. дискомфорт! Замена фруктами не помогает... У меня нет прыщей и нет кариеса, могу похвастаться отличными зубами и хорошей кожей, но от сладкого, конечно, поправляюсь. Что делать? Как отучиться постоянно хотеть сладкого?
может вам нужна физическая работа, чтоб вы на ней оголодали и хотели не печенек и конфеток, а мяса и супа?))
Гость
[315594731]
#2
Я тоже поглащала сладкое килограммами и при этом не поправлялась,теперь у меня токсикоз и на сладости смотреть не могу-(не думала что такое может быть),но мой способ вам наверно не подойдёт.
Гость
[3457468137]
#3
Кроссовка
Сообщение было удалено
Читала книгу про военное время, как люди впроголодь жили и окопы рыли, физической работы было на убой, а мечтали именно о сладком, за шоколад и сахар золото отдавали. Автор хочется - ешьте.
Гость
[4006682096]
#4
Отучайтесь постепенно. Сразу бросить не получится. Хотя тут непонятно, может это вам кажется что вы так много его едите, а на само деле нет? В день например что съедаете?
Гость
[517795362]
#5
у меня подруга тоже думает что у нее зубы отличные, потому что они выглядят белыми. а у стоматолога уже 15 лет не была, и изо рта воняет. один черт знает что там у нее...тоже сладкое ест охапками
Гость
[517795362]
#6
сахар способствует ускоренному старению а также развитию всяких опухолей. просто имей это в виду когда в след раз будет чафкать вкусняшкой
Тоже ем много сладкого, но не поправляюсь, потому что занимаюсь спортом. Рекомендую)
Гость
[877094733]
#9
Кроссовка
Сообщение было удалено
Сладкого всегда всё равно хочется больше, чем любой другой еды)
Гость
[3023779085]
#10
Моск много потребляет?
Катрин
[1788606741]
#11
автор, это гормональное))))все бабы много жрут, заметь, мужики могут с утра поесть, потом день не есть, перехватить что-нибудь вечером и все, а мы кусочничаем в теч. дня, чаи гоняем с печеньками, потому что у нас гормональный фон другой т. *****. это не ты такая, это пределы нормы)) НО не поправляешься ты в силу возраста, к 30ку расползешься, т. к. гормональный фон с возрастом меняется))))
конечно потому что это углеводы, а если еще и с жирком (не сахар, а шоколад, то вообще сказка) после тяжелой работы будете хотеть сладкое и жирное (т. к. организму энергию проще из углей с жирами брать, чем из белков)))))) а простые угли усваиваются быстрее сложных хочется именно сладкого, а не каши) чего ему просто так напрягаться, тратить ресурсы на переваривание, когда съел сахарку и моментально сахар в крови вырос
Гость
[607007128]
#14
в чем проблема есть есть сладости на 1400 калорий, а остальную еду исключить - так даже похудеешь. и надоест с возрастом сахар - после 22-24 лет перестанешь хотеть.
Гость
[3182760181]
#15
Вот я тоже сластена, на работа каждые 2 часа чаи гоняем с конфетами, печеньем, вафлями, шоколадом и т.д. Мне 35 с гормональным фоном все ок. От сладкого я не поправляюсь вообще. Рост 162 вес 49-50....
Гость
[4132867449]
#16
Можно пить пиколинат хрома, отбивает тягу к сладкому. И проверьтесь на грибковые инфекции, может это влиять
Гость
[639491213]
#17
диабет 2-го типа не пугает???
Йопнутый Йогурт
[3592778882]
#18
так и знала, что щас набегут советчики и будут диабетом пугать. ешьте качественные сладости - без пальмы в составе, готовьте, пеките сами, шоколад выбирайте хороший. не вижу проблемы. чтоб не толстеть - калории считайте.
Гость
[414815795]
#19
18, хотите вы того или нет, но от сахара с возрастом истощается поджелудочная. Мы это проходили ещё на 1 курсе. И пальмовое масло здесь не причём.
Александра
[506169827]
#20
попробуй переключиться н что то солёное огурцы грибы и тд. я раньше тоже ела его без ограничений а потом переключилась. конечно покупаю но уже не так мне 300 грамм конфет хватает на 5-8 дней
Гость
[2674638900]
#21
кровь на сахар проверяли?в роду были больные сахарным диабетом?
Сладкоежкам посвящается: http://zdorovie.nextfood.ru/lenta/show/id/354 ПОЧИТАЙТЕ, очень полезно об этом знать. Из собственного опыта: была ужасной сладкоежкой, вес не набирается пока молоды, а с возрастом пристрастие к сладкому становится проблемами лишнего веса и связанными с ним изменениями в здоровье. Когда решила отвыкать от сладкого мне очень помог хромвитал http://zdorovie.nextfood.ru/item/show?id=1 , уже на третий день приёма от сладкого отвернуло... Кстати, часто именно недостаток в организме хрома и приводит к тяге на сладкое.
Гость
[458977042]
#28
Гость
Сообщение было удалено
Дибет не от сладкого, а от ожирения и малоподвижного образа жизни. Отец мужа никогда сладкого не любил, одно жареное мясо точит. всюду на машине, пройтись 5 метров проблема. Належал себе огромное брюхо. Диабет теперь.
Гость
[919174703]
#29
Проблема у вас в голове однозначно.Ломайте себя!Иначе никак!Я вот обожаю всякие булочки-печеньки-тортики,именно мучное сладкое,но ем это только за завтраком.Занимайте себя чем-то,уходите гулять,не держите дома запасы сластей.
Гость
[517795362]
#30
Гость
Сообщение было удалено
так автор тоже уже брюхо нажрала. ты тему то читала?
Гость
[4154793804]
#31
Гость
Сообщение было удалено
так автор тоже уже брюхо нажрала. ты тему то читала?
Диабед передаётся по наследству!
Гость
[3648586107]
#32
У меня муж худел на орсотене, когда мы вместе в Турцию отправились, я у него таблетки подворовывала, когда были особо обильные застолья)) В итоге за отдых не поправилась, даже схуданула немножко.
Гость
[2281950903]
#33
Йопнутый Йогурт
Сообщение было удалено
СУТЬ.ТЕМА ЗАКРЫТА. +1000000000
Сахарная
[351655735]
#34
Совет чисто по сладкому. Сделайте сладкое обязаловкой.Например:в день нужно съедать самую любимую сладость!ТОЛЬКО одну!. Пусть это будет халва!но чуть-чуть!!! кусочек как 2-3 кубика рафинада!НО КАЖТЫЙ ДЕНЬ В ОДНО И ТОЖЕ ВРЕМЯ!!! через неделю надоест! а через 2 само в рот не полезет!
Девушки, хочу поделится с вами своим методом похудения. Очень долго пыталась похудеть , привести себя в порядок, так как времени не было вообще, я совмещаю работу, учебу. Питалась я на скорую руку, вечером , на зал времени нет да и сил тоже, поэтому решила рискнуть и попробовать продукт , который мне посоветовала моя знакомая, благодаря которому она привела себя в норму после родов. Продукт французского производства -energy diet . Заказала одну баночку, принимала вместо ужина. Начала пить только после того как девочка у которой я заказывала предоставила подтверждение с лаборатории что ничего вредного там нет( не верила в то что в смеси могут быть только витамины и полезные вещества) . Сейчас периодически пропиваю, когда нет времени нормально питаться. Употребляла также во время лечения коже параллельно с препаратом Акнетин , чувствовала себя прекрасно ! Всем советую. Не пожалеете Если кому-то интересно, пишите, c радостью расскажу
Гость
[2248031242]
#39
Гость
Сообщение было удалено
Ну вы можете и корову.))) А я люблю персики, виноград, мандаринки, яблочки, грушки, бананчики, арбузики, дыньки, ... ой, всего не перечислишь.))) Надо просто любить жизнь.
Гость
[2248031242]
#40
ОльгаМелейко
Сообщение было удалено
Лучше скажите - почём опиум для народа.)))
ОльгаМелейко
[250975549]
#41
Гость
Сообщение было удалено
????
Гость
[517795362]
#42
Гость
Сообщение было удалено
у меня от этого всего диатез. я только коров могу жрать. теперь придется живьем
Гость
[2248031242]
#43
Гость
Сообщение было удалено
Ну правильно, диатез, аллергия. Так у всех, употребляющих животный белок.
Гость
[2248031242]
#44
ОльгаМелейко
Сообщение было удалено
Озвучьте стоимость волшебной баночки.)))
ОльгаМелейко
[250975549]
#45
Гость
Сообщение было удалено
я покупала за 620 грн, мне на месяц хватало 2 банки
Гость
[2248031242]
#46
ОльгаМелейко
Сообщение было удалено
Всё понятно. А я думал у вас климат чудодейственный. А оказалось, что все на баночках сидят.)))
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
ОльгаМелейко
[250975549]
#47
Гость
Сообщение было удалено
Продолжайте надеяться на климат, вдруг поможет
Гость
[1229996240]
#48
ОльгаМелейко
Сообщение было удалено
Я много лет назад покупала банок 5 наверное, меня хватило только на неделю. Это ***** в себя заливать за собственные деньги - нет уж. Выбросила все в урну напрочь.
У меня нет прыщей и нет кариеса, могу похвастаться отличными зубами и хорошей кожей, но от сладкого, конечно, поправляюсь. Что делать? Как отучиться постоянно хотеть сладкого?