Помоги избавиться …

Помоги избавиться сладкой зависимости!!

девушки, помогите похудеть! я здорово питаюсь овощи, фрукты, мясо, жиры, полезные углеводы, но вся равно тянет на сладкое! после каждого приема пищи хочется съесть что-то вкусное! и в перерывах между едой очень хочется шоколадку или печеньку... а когда нервничаю не могу не очем думать как о шоколадке!! подскажите что делать? как избавиться от сладкого в рационе?

20 февраля 2025, 19:29

сластена

[1086520317]

Ответить автору

Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ

11 ответов

Последний — 24 февраля 2025, 13:39 Перейти

Гость

[105586502]

20 февраля 2025, 19:56

Зачем?
Жри сладкого сока влезет

Гость

[851905805]

20 февраля 2025, 19:56

Поголодать три дня. Перестанет тянуть на сладкое. Проверено.

Гость

[1494025700]

20 февраля 2025, 20:05

Подумайте о зубах, сразу на сладкое перестанет вас тянуть.

Гость

[1007877176]

20 февраля 2025, 21:22

А в чем проблема съесть сладкое на десерт? Если вы здоровы (например, нет диабета) и речь не идет о том, что вы съедаете сразу целый торт, то нет никакой проблемы в том, чтобы поесть сладкое 1-2 раза в день после основного приема пищи

Гость

[3886702379]

21 февраля 2025, 04:43

Ешьте больше белка. От недостатка белка организм ищет лёгкую энергию

Катерина

[4012841692]

21 февраля 2025, 18:29

Мне реду ксин помог вырваться из этого порочного круга

Ольга

[3001856518]

21 февраля 2025, 19:44

Колю Велгию. Вообще не тянет на сладкое. За месяц до 4-х кг сбрасываю.

Гость

[908115089]

21 февраля 2025, 20:43

Говорят в этом случае тирзепатид отлично помогает. Ждите выхода тирзетты и будете колоть, излечитесь от зависимости.

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!