Мне 26, рост 164, вес 68-70. Я считаю что надо 60. Худела до 64, потом опять набрала. Ощущения когда 64 было очень крутые. Самооценка стает выше. Главное занимайтесь еще спортом - фитнес, силовые, приседания, растяжка. Ведь суть не только в цифре на
Мне 26, рост 164, вес 68-70. Я считаю что надо 60. Худела до 64, потом опять набрала. Ощущения когда 64 было очень крутые. Самооценка стает выше. Главное занимайтесь еще спортом - фитнес, силовые, приседания, растяжка. Ведь суть не только в цифре на весах - а в подтянутой фигуре и силе, выдержке, пластике.