Добрый день, форумчане.
Месяц назад испытала сильный стресс. Вопрос решился в благополучном ключе, а тревога осталась.
Записалась к психологу и психиатру, но ожидание мучительно.
Тревога в душе 24/7, будто сейчас что-то случится. Учащенное сердцебиение, потеря аппетита, слабость, чувство «ватных» ног, потеют ладони, страх сойти с ума.
Начитавшись интернета, подозреваю что у меня тревожное расстройство, но накручиваю себя вдруг у меня шизофрения или заболевания еще куда страшнее..
Кто с таким сталкивался? Если да, как боролись с этим чувством?