маркетинг))
Да и когда человек не соединен с собой, не слышит свои желания, потребности, он скупает все подряд, что посоветует общество или скидки, потому что "так модно". Еще мои любимые уловки, когда тот или иной образ в одежде в рекламе показан как образ успешного/счастливого человека и видя такой поворот событий неосознанно хочется так же, поэтому идет скупка этих вещей, но в реальности они не делают человека счастливее и успешнее, но делают корпорацию, которая их сшила.
Большинство покупок импульсивные и навязанные извне. Ведь если бы не было моды, то все ходили бы в одной и той же вещи пока она не протерлась бы до дыр

Я хожу в бассейн и внутри себя уверена, что там безопасно. Там осваиваю глубину. Выдыхаю воздух и иду ко дну, потом всплываю. Таким образом доказываю себе, что это не страшно. А с точки зрения психики бояться за жизнь абсолютно нормально. Это называется инстинкт самосохранения. Если прям есть большое желание побороть этот страх в ситуации с плаванием, то выпишите все страхи связанные с глубиной и в столбике напротив опровергните ваши страхи

Является ли данная ситуация распространенной - возможно да, а может и нет. Я понимаю, что вы испытаете непонимание, боль и может даже ощущаете предательство со стороны близкого человека. Мы не можем предположить что-то за вашу мать. Она могла сказать так по разным причинам. Ей может быть так же очень тяжело и она, не умея контейнировать свои чувства, преобразовывает их в злость на вас. Могу порекомендовать вам упражнение, которое поможет снять частичку той боли, что вы испытываете: останьтесь в уединенном месте, закройте глаза, представьте безопасное пространство, где вы сидите на стуле и напротив вас на стуле сидит ваша мать. Выскажите ей все, что вы думаете, не стесняясь в выражениях. В ваших мыслях нет ограничений. Вы можете говорить что угодно, особенно что испытываете по отношению к ней в этой ситуации. Это упражнение поможет снять сильное напряжение и безопасно высказать все, что у вас накопилось по этому поводу. Если нужна профессиональная помощь, обращайтесь, я на связи

Сочувствую, что вы оказались в этой ситуации, так как ваше эмоциональное состояние от этого становится нестабильным. Вижу из вашего рассказа, что вы расставались до этого и отношение было ужасным и свинским. Почему вы приняли его обратно? Что вам мешает строить свою жизнь без него? Видите ли вы с ним будущее? Какое это будущее, если вы остаетесь вместе? Вы не поменяете человека. К сожалению, вы оба не пережили стадии расставания и теперь не можете отпустить привычное, то есть друг друга, таким образом попадаете в круговорот - расставание - счастливы - охладевает - разошлись - сошлись. Не зная всей истории сложно проанализировать существует ли в ваших отношениях абъюз, но моя вам рекомендация, нацельтесь на себя и свое счастье. Самое важное, ценное, дорогое, что у вас есть это вы и если вы себя не бережете, то партнер тем более не будет это делать, а будет удовлетворять лишь свои желания. Желаю вам обрести себя. Если нужна помощь в этом, пишите

Здесь вопрос стоит в заезженных личных границах. Если вы позволяете к себе такое отношение, то этим будут пользоваться. Пока мы не обозначим что нам некомфортно, другой об этом не поймет. Вы можете выставить свои условия по оплате труда в выходные дни, либо не отвечать вовсе. На моей практике был кейс, где клиентка боялась сказать руководству, что ей это не нравится, так как в целом рабочая обстановка была нездоровая, все коллеги так работали. На протяжении терапии, мы укрепляли ее изнутри, убирали страхи, узнавали кто она, что хочет и на какие условия согласна. По итогу клиентка сказала начальнику, что будет работать по графику из их трудового договора. Ее не уволили после этого, но косо смотрели. Так же неуютное состояние мы прорабатывали и сейчас многие ее коллеги глядя на нее перестали перерабатывать. Вот такие замечательные истории бывают)

Сочувствую вам, что вы испытываете это чувство по отношению к жениху. Как психолог, я вижу из вашего рассказала, что вы постоянно находитесь вместе и основная причина может крыться здесь. Если вы тоже работаете на удаленке, можно рассмотреть варианты коворкинга. Отлично разнообразить можно совместную жизнь сменой обстановки. А еще можно поговорить с парнем и обсудить раздельное времяпрепровождение. Если то, что вы друг другу дадите дышать по отдельности не поможет, то тогда уже вам нужно будет принимать дальнейшие решения

Когда девушка живет из состояния дефицита, то она будет считать, что мужчина должен ей вызывать такси на первом свидании, покупать то, что ей скидывают, обкладывать ее деньгами, потому что она сама не может перекрыть свои хотелки, да и не знает в реальности надо ли ей это все или ей это надо потому что так заведено в *** в сторис у подружек. В такой модели поведения девушке не нужен мужчина, ей нужен папа, который будет баловать свою принцесску, только хотелки у принцесски будут все более и более расти потому что блогерке Кате масик купил машину, а ей все еще нет. Нужно перекрывать свои дефициты самостоятельно и это не всегда про деньги, а про заботу о себе.