Как плавать на глубине?
Здравствуйте, недавно научилась на спине лежать в воде и плавать. Плыву уже хорошо, но только там где ногами могу встать и почувствовать дно. Как побороть страх и плавать без дна? Все боюсь попробовать, что делать? Так хочется плавать где нибудь у буйков, но боюсь( #страхглубины
Автор
Мудрость форума: Психология
- С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами13 317 ответов
- А давайте становиться настоящими женщинами!!1 686 ответов
- Как пережить смерть любимого мужа?49 506 ответов
- Удача или усилия?91 820 ответов
- У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?4 482 ответа
- Жизнь после развода12 065 ответов
- Вранье без причины41 948 ответов
- Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...13 292 ответа
- Есть ли женщины, которые счастливы без детей?8 610 ответов
- А как вы справляетесь с несчастной любовью?10 729 ответов
8 ответов
Последний —
Перейти
Я хожу в бассейн и внутри себя уверена, что там безопасно. Там осваиваю глубину. Выдыхаю воздух и иду ко дну, потом всплываю. Таким образом доказываю себе, что это не страшно. А с точки зрения психики бояться за жизнь абсолютно нормально. Это называется инстинкт самосохранения. Если прям есть большое желание побороть этот страх в ситуации с плаванием, то выпишите все страхи связанные с глубиной и в столбике напротив опровергните ваши страхи
Гость
Те кто плавает на глубине , никогда не думают об этом у вас же страх и в случае если у вас не будет дна под ногами вас охватит паника , а это может привести к печальным последствиям , плавайте где дно под ногами
Гость
Научитесь лежать на воде и отдыхать, тогда в любой непонятной ситуации сможете взять тайм-аут и подумать на спине, куда заплыли и как оттуда выплывать.
Тем более, что на мели можно очень неприятно ногами запутаться в какой-нибудь дряни.
Тем более, что на мели можно очень неприятно ногами запутаться в какой-нибудь дряни.
Гость
Нужно учиться плавать увереннее и дольше. А так у буйков плавать можно с сопровождением или брать с собой круг, например, спасательный
Гость
Тренируйтесь плавать дальше, пока не появится уверенность в своих силах.
Гость
понять что вы плаваете на поверхности воды, и глубина под вами не имеет значения
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Я хожу в бассейн и внутри себя уверена, что там безопасно. Там осваиваю глубину. Выдыхаю воздух и иду ко дну, потом всплываю. Таким образом доказываю себе, что это не страшно. А с точки зрения психики бояться за жизнь абсолютно нормально. Это называется инстинкт самосохранения. Если прям есть большое желание побороть этот страх в ситуации с плаванием, то выпишите все страхи связанные с глубиной и в столбике напротив опровергните ваши страхи
ага я тоже считала что бассей безопасен, пока не почитала истории как много людей насмерть утонули в бассейнах
более того, врачи говорят что откачать человека утонувшего в бассейне намного сложнее, потому-что вода теплая и процессы разрушения идут быстрее чем в холодной
хорошо что у нас сравнительно мелкий бассейн
более того, врачи говорят что откачать человека утонувшего в бассейне намного сложнее, потому-что вода теплая и процессы разрушения идут быстрее чем в холодной
хорошо что у нас сравнительно мелкий бассейн
Форум: Психология
Всего: 90 934 темы
Новые темы за сутки: 17 тем
- Как психотропные препараты влияют на организм и разум людей?2 ответа
- Комплексы и страх6 ответов
- Какие у вас есть странные привычки?11 ответов
- Я пережила этот кошмар четыре раза в своей жизни8 ответов
- Как думаете, это мог быть вещий сон?2 ответа
- Поняла, что очень сильно сравниваю себя с коллегами2 ответа
- Кто изучал память прошлых жизней и какие результаты получил?2 ответа
- Скучаете ли вы по 2000-м?8 ответов
- Чувство будто бы человек постоянно рядом со мной57 ответов
- Смысл жизни33 ответа
Популярные темы за сутки: 7 тем
- Гороскоп и реальность60 ответов
- Чувство будто бы человек постоянно рядом со мной58 ответов
- Смысл жизни33 ответа
- Как отговорить мужа курить?26 ответов
- Если в доме бардак, то бардак будет и в жизни и в голове?16 ответов
- Как перестать покупать лишнее?15 ответов
- Какие у вас есть странные привычки?11 ответов
- Скучаете ли вы по 2000-м?8 ответов
- Я пережила этот кошмар четыре раза в своей жизни8 ответов
- Черная полоса7 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема