Я никчемная

Всем привет, мне 20 лет и я считаю себя очень скучной.
Я неплохо выгляжу, не уродина, учусь в университете, живу с родителями, никогда не работала.
Но у меня абсолютно нет друзей. В 15 лет я была очень интересной и жизнерадостной, весёлой, было куча друзей, за мной долго бегал мальчик но он мне внешне не нравится и я начала встречаться с Х., мы встречались 3 года, он был первым во всем, он часто говорил что я глупая, сравнивал меня с моими подругами, я тоже не ангел ему мозги делала и типо того, но я думаю он убил во мне мою самооценку и бросил меня, со словами спасибо что подняла мою самооценку и уверенность (до отношений он был серой мышью, очень замкнутым, я своим весельем его вытащила из кошмара). Он бросил меня сказав что не хочет за всю жизнь только с 1 побыть, хочет других отношений, и сразу начал новые. У меня никого не осталось, все компания моя это его компания, осталась только подруга из другого города. Я от отчаяния написала тому парню что 3 года назад бегал за мной (в отношениях он мне часто писал), и мы начали с ним встречаться, да плохо, я просто хотела забыться, этот парень очень меня любил а мне было просто удобно что я не одна. Потом через полгода я его бросила тк поняла что будущего с ним не вижу, но прожив месяц полностью одной поняла что не смогу и написала ему с предложением отношений без обязательств, ну дружба с привелегиями, и вот щас до сих пор мы так дружим, раньше он прям бегал за мной а щас привык и понимает что я его не люблю и перестал как то ухаживать и тп, а я блин наоборот привязалсь, я его не люблю вроде, но понимаю что без него будет хуже, я хочу от него постоянного внимания, хотя сама говорила что как только дружба передаёт в большее перестанем общаться. Ну так вот, я всю жизнь боюсь одиночества, даже очень маленькой я снимала видео где плачу что нет друзей и разговаривала с деревьями тк больше не с кем. Что мне делать? Я искренне считаю что я скучная раз ко мне никто не тянется, я безумно хочу друзей, парня, мне блин 20 лет а я днями сижу дома в тиктоке.