Девчонки)) Я уже давно стала следить за своим питанием, кушайте овощи и фрукты, побольше зерновых. ПП - это наше все! Я еще тренируюсь несколько раз в неделю обязательно! Кстати, очень важно пить много воды во время тренирововк! Я вот перед тренажеркой пью водичку Лонгавиту, ускоряет процесс похудения:) Всем удачи:))