Конкурировать с компьютером, и с телефоном бесполезно! Это быстрый дофамин, и очень простой в получении. Бывают исключения ,когда у ребенка предрасположенность к музыке, или иному творчеству, и его прёт, что он даже про виртуальный мир забывает, но это единично. В основном у большинства так, такая сейчас реальность и действительность.

Во первых надо ограничивать время компьютера телефона по возможности(интернета) Во вторых определить часы когда ребенку будет скучно, это нормально, два часа в день чтоб скучал, долбил в потолок, или ещё что то подобное. К сожалению через протесты ,через истерики, иначе хрен достанете оттуда вообще. Кто советует монитор побольше видимо не имеют детей своих. И третий вариант найти какой то физический спорт, где он будет бегать прыгать, и где будет тренер мужик, чтоб держал дисциплину и т.д. Суммируя все могу сказать, нельзя перегибать со свободами и толерантностью, есть риск получить на выходе невменяемое го.но с которым невозможно будет вообще коммуницировать.