И на чем же основано ваше утверждение? Вы провели исследования? Статистика? Где ознакомиться с вашими трудами, раз вы эксперт?

он скоро родит

По своему опыту скажу, для начала нужно отказаться от сладкого, если совсем тяжко без него разрешать себе одну вкусняшку в первой половине дня, не есть после 18:00 и процесс похудения пойдет. Без перекусов желательно завтрак, обед и легкий ужин. Ну что Вы со мной?

Вот и всё. Влипла. Иди в магазин за пелёнками.