К психологу лучше обратитесь, обычно такие состояния прорабатываются техникой "внутренний ребёнок". Самостоятельно делать не рекомендую. Вытащите из себя все обиды и негативные установки, поймете, что вам действительно нужно. Постепенно наладите и творческую сторону, и чего вы хотите. Можете поискать в интернете специалистов в вашем городе. Можете мне написать, буду рада помочь. Здесь кому как удобнее, личное посещение, или онлайн. Удачи вам.👐

Нужно сесть и спокойно обо все поговорить. Да, банально. Но чаще всего, если вдуматься, именно этого не получается. Начинается разговор-взаимные упреки-скандал. Подумайте, какую ценность несет ваша мама в вашу жизнь(сохранение нации(у каждого свои правила,пусть они не совпадают с общественными,или вашими лично), безопасность ребенка(видимо есть предпосылки к тому, либо у вашей матери есть какие то детские травмы насчет базовых потребностей в безопасности и доверия к миру и людям). Ваша мама ведь не считает вас действительно дурой, просто не умеет нормально выразить эмоции, возможно, нет уравновешенности. Разговаривайте, идите к семейному психологу, иначе вечно будете в ссоре.

Вам нужно избавиться от чувства вины, прошлого не изменить. Вернитесь в осознанность, чтобы подобного не происходило. Чувство вины притянет к Вам наказание, подсознательно Вы хотите, чтобы это случилось.
Обращайтесь за психологической консультацией ко мне, мы все подробно разберём