Надоели срывы и переедания
Инна
ну однозначно нужно снижать калорийность рациона. во время диеты лучше есть полезные вкусняшки, чтобы срывов не было. я обычно беру с собой на работу коктейль турбослим от эвалара (больше всего нравится вкус Ягодный микс). в нём всего 80кклал, но при
ну однозначно нужно снижать калорийность рациона. во время диеты лучше есть полезные вкусняшки, чтобы срывов не было. я обычно беру с собой на работу коктейль турбослим от эвалара (больше всего нравится вкус Ягодный микс). в нём всего 80кклал, но при этом много белка
Как поднять иммунитет?
Инна
больше гуляйте на свежем воздухе, высыпайтесь, питайтесь нормально. из витаминов могу посоветовать только эваларовский витамин D3 2000МЕ в форме шипучих таблеток, сама его для укрепления организма принимаю
Сухой кашель, замучил. Больше никаких нет жалоб
Инна
Горло полощите несколько раз в день. Я ещё обычно пью травяной чай Эвалар био при кашле. Он хорошо справляется как с влажными так и с сухим кашлем
Проблема с прыщами
Инна
я мучалась с прыщами несколько лет, пока толковый специалист не назначил мне курс эваларовского витамина D3 500 МЕ в форме капель. оказывается, от количества витамина д в организме напрямую зависит состояние кожи