Ни одно средство не будет эффективно для похудения, если потреблять калорий больше, чем тратить. Тут два пути - или меньше потреблять (есть, пить) или больше расходовать (спорт, физкультура, бытовая активность). Из всяких добавок могу посоветовать только различные средства для нормализации микрофлоры и пищеварения, чтобы все хорошо усваивалось, хватало витаминов и минералов, не было тяжести, которая приводит лишь к тому, что после приема пищи хочется лечь на диван и не двигаться. Я пью как пребиотик добавку с инулином - кисель Интенорм, он совсем недорогой, можете попробовать. Кроме того что он нормализует микрофлору, он еще немного притупляет аппетит. Вообще инулин сродни клетчатки, она как является питательной средой и "жильем" для микрофлоры, ну и подспудно создает эффект наполненности, поэтому меньше тянет кушать.

Взяли щенка с улицы и вот уже второй год лечим ему ушки. За это время сменили три (!) клиники без особого результата, в Домвет на Варшавской улице пришли по совету коллеги с работы. Специально прикатили на другой конец города. Сделали отоскопию, подробно расспросили о том, чем лечили раньше, назначили лечение. Спустя две недели собаке стало лучше, сейчас прошло уже полгода – уши больше не чешет, с виду тоже чистые. Приехали недавно делать прививки, врач посмотрел – сказал, что уши здоровые. Не хочу сглазить, но мы наконец-то справились с этой проблемой. Очень рады, что нашли эту клинику, теперь будет обращаться сюда, жаль только, что так далеко от дома. По ценам, кстати, очень демократично – нам теперь, к сожалению, есть с чем сравнить.

[quote]Домашняя еда это здорово, но вот неспособность раз в сто лет поесть пельмени это тревожно, вы правда можете стать заложницей своей домовитости. Например, изменится график или нагрузка на работе, заболеете и уж тем более декрет! А такой тепличный муж продолжит требовать разносолов([/quote] Согласна с Вами, но мы с мужем живем уже давно, первый год я старалась как могла во всем угождать, теперь он привык, а мне бы иногда и хотелось расслабиться, да у него начинается негатив.