ОКР не то чтобы мешает жить, но неприятно
У меня был окр начальной стадии как дополнительное приобретенное расстройство. Начиналось всё так же в детстве, как и у вас) потом больше перешло в боязнь микробов и частоту мытья рук, ну и так же ситуации вроде "если туда не повернешь, то случится что-то ужасное" оставались.
В итоге когда мне сменили препарат от основного расстройства (биполярное) и его дозировка увеличилась у меня почти полностью всё прошло)
То есть уже дискомфорта никакого не доставляет, как раньше.
Поэтому вывод для себя сделала, что ОКР лечится и медикаментозно в том числе.
К психологу обращаться смысла нет, только если на сеансы к психотерапевту либо хотя бы клиническому психологу, кто с диагнозами работает.
Удачи и терпения)
В итоге когда мне сменили препарат от основного расстройства (биполярное) и его дозировка увеличилась у меня почти полностью всё прошло)
То есть уже дискомфорта никакого не доставляет, как раньше.
Поэтому вывод для себя сделала, что ОКР лечится и медикаментозно в том числе.
К психологу обращаться смысла нет, только если на сеансы к психотерапевту либо хотя бы клиническому психологу, кто с диагнозами работает.
Удачи и терпения)
Катерина
Спасибо ❤️
ОКР не то чтобы мешает жить, но неприятно
Всем привет. Сегодняшний этот будет для меня непростым, но я уже устала от этого, хочу высказаться и найти людей с такой же проблемой. Насколько я помню, окр было со мной всегда. Я тогда ещё училась в начальной школе и помню у нас по дороге в школу б
Всем привет. Сегодняшний этот будет для меня непростым, но я уже устала от этого, хочу высказаться и найти людей с такой же проблемой. Насколько я помню, окр было со мной всегда. Я тогда ещё училась в начальной школе и помню у нас по дороге в школу были красный и серый кафель. Мысли были такие: «Сегодня тебе можно наступать только на красный кафель или все мы того» или «Если ты включишь эту песню, сегодня случится что-то плохое» или «Тебе срочно нужно сесть за эту парту или мы опять все того»
и все в таком роде, на самом деле сейчас вспоминать это даже смешно, но тогда мне было не до смеха. Со временем мне надоело это все, я даже будучи ребенком, понимала всю обсурдность своих действий и решила с этим бороться самым простым способом, просто не выполнять то, что диктует мне окр (на тот момент я конечно же не знала что это такое и воспринимала все как игру в которую я больше играть не хочу). И знаете что? Это помогло, навязчивые мысли отступили и я спокойно жила до 8-класса. Но потом видимо опять что-то переклинило и у меня появились новые мысли, подкрепленные новой фобией. Заболеть смертельной болезнью. Название писать не буду, т.к. я просто даже от этого могу впасть в нормальную такую панику. И живу я с этим по сей день ( сейчас мне 20 ). Я перестала совершать навязчивые действия, потому что узнала что такое окр и что вообще со мной происходит. Но эти мысли меня не оставляют и не то чтобы мне это совсем уж мешает жить, но это крайне неприятно. К психологам не обращалась ( пока что нет такой возможности ). Кто-то ещё сталкивался с этим?
P.s Пост получился слишком длинныс 😅 Ребята который дочитали до конца, вы герои. 💘
и все в таком роде, на самом деле сейчас вспоминать это даже смешно, но тогда мне было не до смеха. Со временем мне надоело это все, я даже будучи ребенком, понимала всю обсурдность своих действий и решила с этим бороться самым простым способом, просто не выполнять то, что диктует мне окр (на тот момент я конечно же не знала что это такое и воспринимала все как игру в которую я больше играть не хочу). И знаете что? Это помогло, навязчивые мысли отступили и я спокойно жила до 8-класса. Но потом видимо опять что-то переклинило и у меня появились новые мысли, подкрепленные новой фобией. Заболеть смертельной болезнью. Название писать не буду, т.к. я просто даже от этого могу впасть в нормальную такую панику. И живу я с этим по сей день ( сейчас мне 20 ). Я перестала совершать навязчивые действия, потому что узнала что такое окр и что вообще со мной происходит. Но эти мысли меня не оставляют и не то чтобы мне это совсем уж мешает жить, но это крайне неприятно. К психологам не обращалась ( пока что нет такой возможности ). Кто-то ещё сталкивался с этим?
P.s Пост получился слишком длинныс 😅 Ребята который дочитали до конца, вы герои. 💘
Урок технологии
Уроки труда в школе. Так ли они нужны? Когда я училась в школе, на уроках технологии нас разделяли, девочки идут в один кабинет, готовить и вышивать, а мальчики в другой собирать табуретки и скворечники. Пригодилось ли это в жизни? Отчасти да, но тол
Уроки труда в школе. Так ли они нужны? Когда я училась в школе, на уроках технологии нас разделяли, девочки идут в один кабинет, готовить и вышивать, а мальчики в другой собирать табуретки и скворечники. Пригодилось ли это в жизни? Отчасти да, но только вот я не понимаю, зачем разделять детей на группы? Разве в современном мире ещё остались такие понятия как женские и мужские ОБЯЗАННОСТИ? Я думаю что готовка (хотя бы уметь пожарить яйца),
это бызовый навык для любого человека. И думаю девочкам было бы интересно собрать что-нибудь самостоятельно. Так зачем нужны эти разделения?
это бызовый навык для любого человека. И думаю девочкам было бы интересно собрать что-нибудь самостоятельно. Так зачем нужны эти разделения?
Отпуск. Работодатель может беспокоить своего сотрудника ?
Как вы думаете, работодатель может беспокоись своего сотрудника (по рабочим вопросам) во время отпуска?
Самооценка
По какой фразе вы сразу понимаете что у девушки низкая самооценка?
Увидела этот вопрос в соц. сетях, было бы интересно почитать ваши ответы:)
Увидела этот вопрос в соц. сетях, было бы интересно почитать ваши ответы:)
Женщина отказала встречаться
Катерина
Почему сразу мерзкая? Может она просто не хочет сейчас отношений. Зачем так грубо?
Как вы относитесь к предложению выйти замуж на публике?
Как вы относитесь к предложению выйти замуж на публике?
Ужинать только вместе
Как вы относитесь к тому чтобы в семье есть отдельно? Просто я слышала, что в некоторых семьях завтракать, обедать и ужинать принципиально только вместе за столом. Я думаю что это не очень практично, а вы что думаете?
Юность никогда не вернуть
Катерина
Да, не вернуть, но ведь в каждом возрасте есть свои прелести, зачем зацикливаться только на юности? Я всей душой обожаю сериал «Сплетница» и слежу за жизнью актеров тоже. Все у них прекрасно, Блэк Лайвли (она же Серена) прекрасно выглядит, мне вообще
Да, не вернуть, но ведь в каждом возрасте есть свои прелести, зачем зацикливаться только на юности? Я всей душой обожаю сериал «Сплетница» и слежу за жизнью актеров тоже. Все у них прекрасно, Блэк Лайвли (она же Серена) прекрасно выглядит, мне вообще кажется что она особо не изменилась. Эд Вествик (наш любимый Чак) недавно женился.И вообще, я на полном серьезе считаю что старость начинается только после 70 лет. А то я заметила наши женщины любят себя закапывать раньше времени.
Я не такая какая нужна
Катерина
И зачем он вам такой нервный? Я больше чем уверена, что с вами как-раз таки все нормально, в отличии от него.