Худею, меньше есть стала, а вес стоит на месте. Какие причины бывают?
Katyusha
Начните ходить в зал или занимаетесь дома, мышцы начнут рости. Когда у человека много мышц они сами сжигают калории даже когда вы ничего не делаете. Гуляйте чаще. Сходите к диетологу, он вам выпишет хорошую диету. Можете попробовать интервальное голо
Начните ходить в зал или занимаетесь дома, мышцы начнут рости. Когда у человека много мышц они сами сжигают калории даже когда вы ничего не делаете. Гуляйте чаще. Сходите к диетологу, он вам выпишет хорошую диету. Можете попробовать интервальное голодание 16/8, это когда 8 часов ешь и 16 голода. Много белка есть. Дефицит калорий 1500-1700. Можно пить витамин C или увеличить количество продуктов, которые его содержат. Главное верьте в себя, у вас всё получится!!
Как похудеть? Вес стоит на месте
Гость
Не ври! Не бывает такого. Или пережираешь, или не занимаешься.
У меня тоже знакомая "худела", а когда уселась наворачивать борщ с майонезом искренне удивлялась и говорила...а что в нем такого?? Подумаешь, немного мазика, а борщ вообще вода.....ну-ну😂
У меня тоже знакомая "худела", а когда уселась наворачивать борщ с майонезом искренне удивлялась и говорила...а что в нем такого?? Подумаешь, немного мазика, а борщ вообще вода.....ну-ну😂
Katyusha
Не переживаю и занимаюсь. По выходным могу что-то сладенькое съесть в маленьком количестве. Майонез вообще организм не переносит
Как похудеть? Вес стоит на месте
Пожалуйста, дайте какие-нибудь советы как похудеть!! Мой рост 170 вес 57.70, несколько лет пытаюсь похудеть, вес уходит очень долго или вообще стоит на месте. Питаюсь на 1300ккал, сладкое и мучное пытаюсь не есть, ем много фруктов, ягод и овощей. Хож
Пожалуйста, дайте какие-нибудь советы как похудеть!! Мой рост 170 вес 57.70, несколько лет пытаюсь похудеть, вес уходит очень долго или вообще стоит на месте. Питаюсь на 1300ккал, сладкое и мучное пытаюсь не есть, ем много фруктов, ягод и овощей. Хожу в зал регулярно 3 раза в неделю, дома делаю кардио из ютуба. Не могу понять, вроде делаю все правильно но того самого, заветного плоского живота и просвета между ног нет!!! Очень расстраиваюсь по этому поводу но пытаюсь не сдаваться… #похудение #диеты
Дочери-подростку не нравится ее вес и она хочет похудеть
Katyusha
Какая же проблема!!!! Девочка у вас здоровая, но подростки очень жестокие, сейчас в моде худоба…. Здоровое питательные это хорошо но спорт очень важен для подростков заставить конечно невозможно, но хотя бы водите её на прогулки на свежий воздух))))
Муж не хочет съезжать от свекрови. Разводиться?
Katyusha
Срочно уходите от маминого сыночка, ничего хорошего из этого не получится!!! Найдёте себе достойного мужа, с жильём!!!!!
Любовница мужа не хочет съезжать от нас
Katyusha
Как вообще получилось что любовница живёт с вами???