Он дофаминовый наркоман. При выключении порно он чувствует дискомфорт, тревогу - мозг требует ненормальных, длительных инжекций дофамина. Пусть привыкает жить с нормальным уровнем дофамина иначе это закончится дофоминовым истощением, дипрессией, психозами.

Здесь советы давать сложно, ибо эффект от просмотра порно у каждого свой. Кто-то впадает в зависимость длиной в жизнь, а кто-то "переболел" этим в подростковом возрасте, обзавёлся партнёром, женился, ну т.д.
Чувствую, что я тоже периодически бываю порнозависим, хотя сам давно не девственник (были редкие перепихоны и многократные походы в бордели). Чувствую, от нормальных отношений меня больше ограждают детские травмы и убеждения, связанные с родителями и обстановкой в семье.
Мне скоро 30. И я на своём опыте убежден, что просмотр порно очень сильно влияет на работу мозга и всей нервной системы, что отражается на нашем характере и проявлением себя в реальной жизни. Влияние это крайне негативное: в поведении чаще проявляется неуверенность, страх, замедляется скорость принятия решений, ухудшается способность длительно сфокусироваться на любой деятельности.
Лично мне намеренное воздержание никогда не помогало. Я считал дни, отмечал их на протяжении месяца. Однако хватало меня максимум дней на 5 подряд.
Помогала больше постановка краткосрочных целей (12 походов в спортзал за 2 недели, прочтение книг за определенное количество дней, разучить новую песню на муз инструменте за 3-4 дня...). Всё это уводило внимание на длительный период. В путешествиях, например, о порно даже не вспоминаешь.
Возможно "обращение к Богу" тоже рецепт... Не знаю, пробуйте!
Я искренне желаю Вам стать сильнее и посмотреть на все свои примитивные зависимости с высоты своего развития )
Успехов!

А смотреть порнуху толпой бухими пацанами это не зашквар?Может вы толпой дрочили еще?)

Закрываю член мужа в клетку во время своего отсутствия с ним рядом. Эта мера была вынужденной поскольку муж безумно увлекся онанизмом. Скажу честно он не был в восторге от того что я ограничила ему доступ к члену,особенно он страдал от ночных эрекций. Полюции случались очень редко так как недостатка в сексе у нас не было,да и утром я ему разрешала онанировать в моём присутствии,что бы он мог приготовить мне кофе со спермой. После этого подмывание и клетка на весь день,независимо от того шол ли он на работу либо оставался дома. Месяца через четыре он привык. Попутно я его приучала к оргазма по женски при помощи страпона.

Если он постарше, то напробовался АС. 25+ уже дамы многое делают, чтоб не остаться незамужней.

а я корейка и я вешусь 20 кг

Посоветуй мне тоже, незнаю что делать, ты вроде как шаришь за жили-были.... Познакомился с тёлкой. Она просит в постели её шлёпать по *** и относится к ней как к вещи... послать её на *** и натравить на неё спортиков чтобы еб..льник ей за такое набили? Что посoветуешь?

Шлепни его пару раз по попке, пописай на него, засунь ему ногу в рот.

Вы не должны стесняться своих волос. Вы чего.
Переставайте хотеть быть удобной для этого мира.
Это во-первых.
Во-вторых, если хотите избавиться действительно, начните курс электроэпиляции. Это недешево и небыстро, но чем раньше начнете, тем быстрее избавитесь навсегда от проблемы волос на теле. Лучше потратить 2-4 года на то, чтобы волосы ушли навсегда, чем всю жизнь мучиться или всегда поддерживать поток волос лазерными процедурами. Короче, я уже второй год делаю электроэпиляцию на нужные мне зоны и я очень довольна реазкльтатом. Я еще затягивала и делала паузы, а если без пауз, то еще круче. Со временем луковица отмирает навсегда и вы больше не встретите черных волос там, где не хотите их видеть.

Конечно, можно еще и шугаринг, как посоветовали здесь уже, но придётся поддерживать да, постоянно. Но тоже выход. А вообще не парьтесь особо. Живите и получайте удовольствие, волосы это ерунда полная. Мужики ходят волосатые, жирные и потные, никто же им ничего не говорит. А я уверена, у вас лучше ситуация))))