Здравствуйте!
Мне 25 лет, рост 164, вес на 1.11.21 был 81,9 (когда начала следить за весом ежедневно) и придерживаться подсчету калорий в питании.

Врач сказала что мне необходимо питание с дефицитом калорий, подсчитала калории и сказала питаться на 1300-1500.
Вес на 04.11.21 80,5, то есть за 3 дня я похудела почти на полтора кг.
Вопрос вот в чем, правда ли возможно так быстро сбрасывать вес? Или это первую неделю быстро будет, а потом медленно?
А то много слышала, что за месяц примерно 2-3 кг уйдет. А у меня за 3 дня уже -1,4 #похудение