Как похудеть?
Не могу похудеть, вес постоянно скачет между 70-73, и это при росте 162. Посоветуйте как похудеть. Кому что помогло?
Помогает ли качать пресс убрать живот?
Вешу 71 кг при росте где-то 160, особенно живот как у беременной. Если качать пресс каждый день поможет ли убрать живот? Кто-то пробовал?