Гость
Статьи

Секреты здоровых зубов

kriszimina
kriszimina
На самом деле всё банально, чищу зубы 2 раза в день, стараюсь не пропускать, использую нить и иногда ополаскиватель. Плюс раз в полгода хожу к стоматологу на осмотр и чистку.

Ночь перед свадьбой: мысли и тревоги невесты

Всю неделю перед свадьбой я буквально жила в хлопотах - последние приготовления, примерки, звонки, встречи с поставщиками. А сегодня ночью, когда, казалось бы, пора отдыхать, я не могу уснуть.
С одной стороны, радость и предвкушение праздника перепол

Всю неделю перед свадьбой я буквально жила в хлопотах - последние приготовления, примерки, звонки, встречи с поставщиками. А сегодня ночью, когда, казалось бы, пора отдыхать, я не могу уснуть.
С одной стороны, радость и предвкушение праздника переполняют меня: через несколько часов я выйду замуж за человека, которого люблю. С другой - накатывают тревога и сомнения: всё ли я сделала правильно, не забыла ли что-то важное, смогу ли быть хорошей женой…
Сижу на балконе, смотрю на ночной город и понимаю: это нормальные страхи перед новым этапом жизни. Главное - что мы вместе, и завтра начнётся наша общая история. Хотела бы знать, кто-нибудь ещё перед свадьбой так волновался и как справлялись с этим волнением?

#сильноеволнение
Перейти

Парню обидно, что я не рассказываю об отношениях родителям

kriszimina
kriszimina
В 16 лет нормально не спешить рассказывать родителям, если вам неловко. Объясните парню, что дело не в нём, просто вам пока неудобно об этом говорить дома. Когда будете готовы - тогда и расскажете.

Эффективно ли интервалное голодание?

kriszimina
kriszimina
Да, интервальное голодание может быть эффективным, если соблюдать его регулярно. Многие отмечают, что за 1-2 месяца уменьшается вес, легче контролировать аппетит и появляется больше лёгкости. Но важно не переедать в окно приёма пищи и следить за само
Да, интервальное голодание может быть эффективным, если соблюдать его регулярно. Многие отмечают, что за 1-2 месяца уменьшается вес, легче контролировать аппетит и появляется больше лёгкости. Но важно не переедать в окно приёма пищи и следить за самочувствием - тогда результат обычно лучше.
Перейти